दम लगाकर हईशा के बाद कैसे पतली हुईं भूमि, बताया फिटनेस मंत्रा

भूमि पेडणेकर एक ऐसी एक्ट्रेस हैं जिन्होंने अपनी पहली फिल्म 'दम लगा के हईशा' के लिए अपना वजन काफी हद तक बढ़ाया था. वजन बढ़ाने और फिर उसे घटाने को लेकर वह काफी मशहूर भी हुईं. यही वजह है कि अक्सर उनसे इस बारे में सवाल पूछे जाते हैं. हाल ही में भूमि से एक बार फिर उनका फिटनेस मंत्रा पूछा गया.

इस पर एक्ट्रेस ने कहा, ''आत्म-स्वीकृति और खुद से प्यार करना उनकी वजन घटाने की यात्रा की कुंजी है.'' भूमि का कहना है कि खुद को देखने का तरीका बहुत मायने रखता है और हर इंसान को खुद को उसी रूप में स्वीकार करना चाहिए जैसा वह वास्तव में है. एक्ट्रेस ने कहा, ''आपको अनुशासित भी होना चाहिए. अपने मामले में बात करूं तो मैं शाम 7.30 बजे के बाद कभी भी जिम जाने से नहीं चूकती थी और इस समय के बाद कुछ भी नहीं खाती थी.''

अपने पसंदीदा कैरेक्टर के बारे में भूमि ने कहा, ''मैं अपने पसंदीदा कैरेक्टर के बारे में फैसला नहीं कर सकती. मैंने अब तक आठ फिल्मों में काम किया है, उनमें से अगर मैं पिछले साल के सबसे मजेदार किरदारों को चुनूं तो वे 'सांड की आंख' और 'पति पत्नी और वो' हैं.''

Web Title: How the land became thin after Hisha's strength, told fitness mantra

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