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शोध के अनुसार, रात के वक्त काम करने से मध्यम आयु वर्ग वाले और बुजुर्ग लोगों में याददाश्त खोने का खतरा रहता है। ऐसा इसलिए क्योंकि देर रात तक ऑफिस वर्क करने वालों में संज्ञानात्मक हानि (Cognitive Impairment) की दर 79 प्रतिशत ज्यादा होती है। ...
जानकार कहते है कि बच्चों को टीवी या मोबाइल स्क्रीन के बजाय खेल-कूद पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। इससे उनके हेल्थ को काफी लाभ होगा। ...
एक्सपर्ट्स की अगर माने तो हर किसी को प्रत्येक दिन तीन से चार लीटर तक पानी पीना चाहिए। उनका कहना है कि जो कोई भी ऐसा करता है तो वह फिट रह सकता है। ...
जानकारों का कहना है कि फोन के इस्तेमाल से लोगों को कई समस्याएं होती है। फोन से निकलने वाले रेडिएशन लोगों के सेहत को प्रभावित करता है। ...
लकवा एक गंभीर बीमारी है और इसके लगने के पीछे कई कारण हो सकते है। कई केस में कुछ जन्मजात कारणों से भी लोगों को लकवा लग जाता है। ...
जानकारों के अनुसार, समय से पहले बाल पकने के पीछे कई कारण हो सकते है। इसके पीछे तनाव, स्मोकिंग और जरूरी विटामिन्स की कमी भी हो सकती है। ...
बरसात का सीजन आते ही डेंगू के केस में इजाफा देखने को मिलना शुरू हो जाता है। यही कारण है कि जानकार इस सीजन में खान पान पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते है। ...
जानकारों की अगर माने तो रात में जल्दी खाने से आपको कई फायदे मिलते है। इससे आपकी नींद भी सुधरती है और ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है। यही नहीं इसके कई और फायदे भी है। ...