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सेक्स, एक रिश्ते को और गहरा बनाता है। आपकी सेक्स लाइफ अगर स्पाइसी हो तो आप पार्टनर के और करीब चले जाते हैं। एक्सपर्ट्स का भी मानना है कि सेक्स करना सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। खासकर मॉर्निंग सेक्स आपके हेल्थ और आपके रिलेशनशिप को भी फ्रेश रखता है। अक्सर मॉर्निंग में उठने के बाद हम डेली अपनी रूटीन कामों में लग जाते हैं। अपने पार्टनर के लिए सुबह का टाइम ही नहीं निकाल पाते। मगर यकीना मानिए मॉर्निंग सेक्स के फायदे सुनकर आप भी अपने रूटीन को दोबार शुरू करने पर मजबूर हो जाएंगे। आइए आज आपको बताते हैं मॉर्निंग सेक्स के कुछ बेहतरीन फायदे1. होते हैं मूड बूस्टरWomenshealthmag के अनुसार मॉर्निंग सेक्स मॉर्निंग सेक्स आपको दिन भर के लिए बूस्ट कर देता है। सेक्स के दौरान शरीर से निकलने वाले हार्मोन्स आपको दिन भर की एनर्जी के लिए तैयार रखते हैं। सुबह आप और आपके पार्टनर का थोड़ा सा टाइम आपको दिन भर के लिए एनर्जेटिक कर देता है। 2. नेचुरल पेन किलरमॉर्निंग सेक्स के दौरान बॉडी से निकलने वाले हॉर्मोन आपको Chronic migraine sufferer से यानी हेडेक या सिर दर्द से रिलीफ देता है। इसलिए मॉर्निंग सेक्स को आप नेचुरल पेन किलर भी कह सकते हैं। 3. आपके रिश्ते में लाता है मजबूतीमॉर्निंग में किया गया रोमांस आपके रिश्तों में मजबूती लाता है। मॉर्निंग सेक्स के दौरान आपके शरीर से oxytocin रिलीज होता है जिसे लव और अटैचमेंट वाले हार्मोंस भी कहा जा सकता है। दिन भर आप सुबह हुए रोमांस के बारे में सोचते है तो आप अपने पार्टनर के और करीब हो जाते हैं। 4. स्ट्रेस को करता है कमWHM के अनुसार मॉर्निंग सेक्स आपके स्ट्रेस को भी कम करता है। आपकी केमिकल बॉन्डिंग आपको ऐसा करने देती है। इसलिए भी मॉर्निंग सेक्स आपके लिए जरूरी होता है।5. इंटीमेट होता है मॉर्निंग सेक्सशाम को ऑफिस की सारी स्ट्रेस और बहुत सारी थकान के साथ अक्सर ऐसा होता है कि आप अपने पार्टनर के साथ ज्यादा इंटीमेट नहीं हो पाते। मगर मॉर्निंग में आप दोनों ही बिल्कुल फ्रेश और नेचुरल(बिना मेकअप के) होते हैं। इस वजह से भी आपको अपने पार्टनर के और करीब आने का मौका मिलता है। इसलिए आपका मॉर्निंग सेक्स और इंटीमेट हो जाता है। 6. थकने का नहीं होता कोई चांसएक पूरा लंबा दिन आपको थका देता है इसके बाद रात बेड पर भी आप थक कर चूर हो जाते हैं। मॉर्निंग सेक्स में आप इस परेशानी से बचते हैं। आप और आपके पार्टनर दोनों ही बेड पर होते हैं इसलिए आपके थकने के चांसेस बहुत कम होते हैं।7. इम्यून सिस्टम को करता है सहीरिपोर्ट के मुताबिक ऑर्गेज्म के बाद आप अच्छा महसूस करते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो सेक्स के बाद आपका इम्यून सिस्टम सही होता है। ये आपके antibodies को अप करता है।

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