Relationship Tips: माफी मांगते समय भूल न करें ये 6 गलतियां, बिगड़ सकती है बनती बात

Relationship Tips: जब भी आप किसी से माफी मांगते हैं तो ये आपके हृदय से निकलनी चाहिए। रिश्तों में हम बिना किसी इरादे के कई बार लोगों को अनजाने में चोट पहुंचाते हैं। हालांकि, हमारे द्वारा दूसरों को दिए गए दर्द का कोई बहाना नहीं हो सकता। एक क्षमा याचना इसमें से अधिकांश को ठीक कर सकती है। एक अच्छी क्षमा याचना रिश्ते को उसके अच्छे स्वास्थ्य में वापस लाने में भी मदद करती है। 

जब हम क्षमा मांगते हैं, तो हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि हमें अपने द्वारा किए गए अपराध और दर्द के लिए पूरी जिम्मेदारी लेनी चाहिए। अपने व्यवहार को अपने पक्ष में समझाने के लिए कमियां निकालने के बजाय, हमें उन गलतियों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो हमने की हैं। इसी संदर्भ में बात करते हुए फैमिली एंड मैरिज थेरेपिस्ट एमिली एच सैंडर्स ने लिखा, "इन सामान्य माफी के नुकसान से बचें। माफी के लिए सीधे तौर पर अपराध और उस दर्द को स्वीकार करने की जरूरत है जो उसके कारण हुआ था।"

अति करना: दिल से माफी मांगना दूसरे व्यक्ति को यह बताने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने किए पर पछता रहे हैं, लेकिन इसके बारे में और आगे बढ़ते रहने से दूसरे व्यक्ति को इसे संसाधित करने और इसके बारे में ठीक होने के लिए स्थान और समय मिल सकता है। 

लेकिन का उपयोग करना: जब हम माफी मांगते हैं और कहते हैं लेकिन, हम अपने उस व्यवहार को सही ठहराते हैं जिससे दूसरे व्यक्ति को दर्द होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे कारण क्या हैं, जब हम किसी अन्य व्यक्ति को दर्द या अपमान का कारण बनते हैं, तो हमें इसके लिए खेद होना चाहिए।

कठिन बातचीत से बचना: कभी-कभी हम इसमें माफी मांग कर एक कठिन बातचीत से बचने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, यह और अधिक भावनात्मक क्षति का कारण बनता है।

माफी मांगना चोट पहुंचा सकता है: किसी व्यक्ति को चोट पहुंचाना या माफी मांगने के लिए उनकी सीमाओं को तोड़ना बातचीत को आगे बढ़ाने का एक स्वस्थ तरीका नहीं है। हमें दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के प्रति सचेत, जागरूक और सतर्क रहना चाहिए।

व्यवहार परिवर्तन का कोई इरादा नहीं: अगर माफी मांगने के बाद भी हम अपने व्यवहार को बदलना नहीं चाहते हैं और वही बने रहना चाहते हैं, तो माफी अमान्य है।

माफी के लिए दबाव: माफी मांगने के बाद दूसरे व्यक्ति पर हमें माफ़ करने के लिए दबाव डालना, उनके मन की जगह और उनकी सीमाओं को अपने समय में संसाधित करने के लिए लूट सकता है।

Web Title: 6 things to avoid doing when apologizing

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