नवरात्रि व्रत में इन चीजों को खाकर रह सकते हैं पूरे दिन ऊर्जावान

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सुबह- एक गिलास नींबू पानी

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नाश्ता- फ्रूट्स, मिल्स, ड्राई फ्रूट्स

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लंच- कुट्टू के आटे की रोटी, उपमा, उतपम, आलू की सब्जी, दही और रायता

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शाम का नाश्ता- ग्रीन टी, चाय के साथ मखाने और ड्राई फ्रूट्स

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डिनर- शकरकंदी की चाट, हरी सब्जी, टमाटर और खीरे का सलाद

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सोने से पहले- दालचीनी वाला दूध

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