Pics: मुहासों से पाना चाहते हैं छुटकारा तो इन 5 चीजों का करें सेवन
By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Published: May 3, 2018 07:42 AM2018-05-03T07:42:59+5:302018-05-03T07:42:59+5:30
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फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. सुनील कुमार के मुताबिक चेहरे के मुहासों को कम करने के लिए जो सबसे उपयोगी फूड है वो है ब्राउन राइस।
शकरकंद भले ही आज तक आपने बस स्वाद के लिए खाया हो लेकिन इसका इस्तेमाल आपके चेहरे के मुहासों को कम करने में भी मदद करता है।
इसे खाने से ना सिर्फ आपके चेहरे के मुहासे कम होते हैं बल्कि आपके स्किन पर ग्लो भी आता है।
बहुत कम लोग जानते हैं कि ग्रीन टी आपके फेस और उसके समस्याओं के लिए भी काफी लाभप्रद है।
डॉ. सुनील का कहना है कि टमाटर, सेब, गाजर और मुसंबी का जूस आपके मुहासों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।