बांद्रा की सड़कों पर घूमती दिखीं मलाइका अरोड़ा, जानिए क्या है 'फिटनेस मंत्र'
By राजेन्द्र सिंह गुसाईं | Published: November 28, 2020 12:39 PM2020-11-28T12:39:51+5:302020-11-28T12:39:51+5:30
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छैया छैया गर्ल मलाइका अरोड़ा हमेशा अपने वर्कआउट वीडियो और तस्वीरों से दूसरों को प्रेरित करती रहती हैं। मलाइका फिटनेस फ्रीक हैं। उनकी कुछ लेटेस्ट तस्वीरें फोटो सामने आई है। जैसे ही वह योगा क्लास खत्म कर लौटीं, कैमरों ने उन्हें कैद कर लिया।
मलाइका योग-एक्सरसाइज़ और डायट प्लान फॉलो करती हैं।
मलाइको को बिरयानी बेहद पसंद हैं। वह सब कुछ खाती हैं, लेकिन सीमित मात्रा में।
फिट रहने के लिए वे कभी डायटिंग नहीं करतीं और ना ही भोजन करना छोड़ती हैं।
मलाइका रोजाना 15-20 मिनट योगा भी करती हैं।
योग उन्हें ना सिर्फ फिट रखता है बल्कि इससे वो तनाव से भी बची रहती हैं।
