मेरा फोकस फिटनेस और ओलंपिक टीम में जगह बनाने पर : खोखर
By भाषा | Updated: May 29, 2021 14:21 IST2021-05-29T14:21:12+5:302021-05-29T14:21:12+5:30
मेरा फोकस फिटनेस और ओलंपिक टीम में जगह बनाने पर : खोखर
बेंगलुरू, 29 मई भारतीय महिला हॉकी टीम की डिफेंडर रीना खोखर ने शनिवार को कहा कि वह आगामी ओलंपिक खेलों के बारे में ज्यादा नहीं सोच रही है और उसका फोकस फिट रहकर तोक्यो ओलंपिक की टीम में जगह बनाने पर है ।
खोखर का टीम में चयन होता है तो यह उसका पहला ओलंपिक होगा ।
उसने 23 जुलाई से शुरू हो रहे ओलंपिक से पहले कहा ,‘‘भविष्य के बारे में सोचते रहने से दबाव बनता हे । हम वर्तमान में जीने की कोशिश करते हैं ।’’
उसने कहा ,‘‘अब ओलंपिक में 60 दिन से भी कम समय बचा है और हम काफी मेहनत कर रहे हैं । हम कोई अपने खेल को बेहतर करना चाहता है और अभ्यास सत्रों को काफी संजीदगी से ले रहे हैं ।’’
खोखर ने कहा ,‘‘ज्यादा समय बचा नहीं है तो हम सभी छोटी छोटी बातों पर ध्यान दे रहे हैं जैसे खुराक, फिटनेस और चोटों से बचाव ।’’
उसने कहा कि टीम को विश्लेषण कोच यानेकी शॉपमैन से काफी फायदा मिल रहा है ।उसने कहा ,‘‘ हम सप्ताह में दो दिन इन सत्रों में भाग ले रहे हैं और हर तरह का प्राणायाम कर रहे हैं।
Disclaimer: लोकमत हिन्दी ने इस ख़बर को संपादित नहीं किया है। यह ख़बर पीटीआई-भाषा की फीड से प्रकाशित की गयी है।