हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर स्थिति है। जब शरीर में ब्लड प्रेशर 90/140 या इससे ऊपर पहुंच जाता है तो धमनियों में रक्त का दबाव बहुत अधिक बढ़ जाता है। वैसे तो ब्लड प्रेशर दिन भर में कई बार बढ़ता और घटता है, लेकिन अगर लंबे समय तक ब्लड प्रेशर हाई रहे तो इससे सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। हाई ब्लड प्रेशर दिल का दौरा, दिल से जुड़ी बीमारियां और स्ट्रोक जैसी कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।
जीवनशैली की आदतें हाई ब्लड प्रेशर का प्रमुख कारण मानी जाती हैं। इससे कई अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा भी हो सकता है। इसके अलावा उम्र और आनुवांशिक कारण भी इसका कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि ब्लड प्रेशर बढ़ने से क्या होता है।
क्या होता है जब ब्लड प्रेशर बढ़ता है?
एन्यूरिज्म- शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ने से कोशिकाएं कमजोर होने लगती हैं और वह एन्यूरिज्म का रूप ले लेती हैं। एन्यूरिज्म में धमनियां फूलने लगती हैं। यह स्थिति बहुत गंभीर और खतरनाक हो सकती है।
हृदय विफलता- हाई ब्लड प्रेशर कोशिकाओं पर अधिक दबाव डालता है, जिसके कारण हृदय की मांसपेशियां भारी हो जाती हैं। इस स्थिति में रक्त का प्रवाह शरीर की आवश्यकता के अनुसार नहीं हो पाता है। यह समस्या हार्ट फेल्योर की समस्या का कारण बन सकती है।
दिल का दौरा- शरीर में हाई ब्लड प्रेशर के कारण कोशिकाएं सख्त और मोटी हो जाती हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। इससे हृदय संबंधी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
दिमाग से जुड़ी समस्याएं- जब शरीर में ब्लड प्रेशर नियंत्रण से बाहर हो जाता है तो इसका असर सोचने और सीखने की क्षमता पर भी पड़ता है। हाई ब्लड प्रेशर के कारण याददाश्त संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।
हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल करने के लिए आप डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं ले सकते हैं। इसके अलावा अपनी जीवनशैली को दिनचर्या में बेहतर बनाने का प्रयास करें।
इसके लिए जरूरी है कि हाई ब्लड प्रेशर से बचें, अपना वजन न बढ़ने दें, नियमित व्यायाम करें और समय पर सोने और जागने का ध्यान रखें। इससे मन शांत होगा और धीरे-धीरे ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित होने लगेगा।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियों की Lokmat Hindi News पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।)