सौरव गांगुली को है 'ट्रिपल वेसल डिजीज', जानें कितनी खतरनाक है बीमारी, कारण, लक्षण, बचाव और इलाज

भारतीय क्रिकेट बोर्ड (BCCI) के अध्यक्ष सौरव गांगुली को सीने में बेचैनी की शिकायत पर फिर अस्पताल में भर्ती कराया गया है। उनकी एंजियोप्लास्टी हुए को अभी एक महीना भी नहीं बीता है । इस महीने की शुरूआत में 48 वर्षीय गांगुली की एंजियोप्लास्टी हुई थी। उनकी धमनियों में रूकावट पाई गई थी। 

बताया जा रहा है कि सीने में बेचैनी की शिकायत पर उन्हें साल्टलेक इलाके में एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया। इससे पहले इस महीने की शुरूआत में भारत के पूर्व कप्तान को व्यायाम करते हुए सीने में दर्द उठा था। चलिए जानते हैं सौरव किस बीमारी से जूझ रहे हैं और इसके कारण क्या हैं।

'ट्रिपल वेसल डिजीज' क्या है (What is triple vessel disease)

टीओआई की एक रिपोर्ट के अनुसार, सौरव ट्रिपल वेसल डिजीज' बीमारी से जूझ रहे हैं, जो दिल से जुड़ी बीमारी कोरोनरी आर्टरी डिजीज (सीएडी) का ही बढ़ा हुआ रूप है। सीएडी तब विकसित होता है जब हृदय की आपूर्ति करने वाली प्रमुख रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त या रोगग्रस्त हो जाती हैं। प्लेक (कोलेस्ट्रॉल जमा) और सूजन सीएडी के दो मुख्य कारण हैं।

हृदय में जमा होने वाले छोटे प्लेक या गंदगी रक्त के प्रवाह को बाधित नहीं कर सकते हैं, हालांकि बड़े प्लेक जमा होने से हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं। इन रुकावटों के कारण रोगी को सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ या यहां तक कि दिल का दौरा पड़ सकता है।

सीएडी प्रमुख कोरोनरी धमनियों में से केवल एक 'ट्रिपल वेसल डिजीज' को प्रभावित कर सकता है। हालांकि यह तीन प्रमुख रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करती हैं। यह तीन धमिनियां left anterior descending, left circumflex, right coronary artery नाम से जानी जाती हैं।

'ट्रिपल वेसल डिजीज' के कारण (Causes of triple vessel disease)

'ट्रिपल वेसल डिजीज' आमतौर पर एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनियों के सख्त या दबने के कारण होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस पट्टिका के कारण होता है, जो धमनियों की आंतरिक दीवारों के भीतर कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम या फैटी जमा द्वारा बनता है।

ये पट्टिका धमनियों को शारीरिक रूप से प्रतिबंधित या रोकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप हृदय के ऊतकों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और धमनी के कार्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। 

इसके अलावा कम रक्त की आपूर्ति दिल के ऊतकों को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करने और आवश्यक पोषक तत्वों को ठीक से काम करने से रोकती है। जब दिल की ऊर्जा की मांग आने वाली रक्त की आपूर्ति से पूरी नहीं होती है, तो दिल का दौरा पड़ सकता है।

'ट्रिपल वेसल डिजीज' लक्षण (Symptoms of triple vessel disease)

इस बीमारी के आम लक्षणों में छाती में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, थकान, भ्रम की स्थिति, घुटन महसूस होना, उलटी अथवा मितली, शरीर के ऊपरी क्षेत्रों में दर्द या असुविधा, जैसे पीठ, जबड़े, गर्दन, हाथ या कंधे में, चक्कर आना या हल्की-सी लचक महसूस होना, तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों में कमजोरी महसूस होना इसके आम लक्षण हैं। 

धमनियों को साफ रखने के लिए खाएं ये चीजें

संतरेआपको रोजा खट्टे फलों का सेवन करना चाहिए। दिल को स्वस्थ रखने और नसों की सफाई के लिए यह एक शानदार तरीका है। संतरे फाइबर, पोषक तत्वों और विटामिन सी से भरे होते हैं। इसमें पोटेशियम की मात्रा भी अधिक होती है। इसके सेवन से सोडियम को बाहर करने, रक्तचाप को कम करने में मदद मिलती है। इसमें पेक्टिन सामग्री होने की वजह से भोजन में कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने में भी मदद मिलती है।

केल अगर आज तक आपने इस सब्जी को नहीं खाया है तो आपको आज ही से इसे खाना शुरू कर देना चाहिए। यह सबसे स्वस्थ गोभी सब्जियों में से एक है। इसे सुपरफूड कहना गलत नहीं होगा। केल में ओमेगा -3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर जैसे तत्व दिल को स्वस्थ रखने में सहायक हैं। इसमें कैलोरी और वसा की मात्रा कम होती है। 

लहसुनविभिन्न व्यंजनों में, लहसुन का उपयोग व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। यह वास्तव में आपके दिल के लिए भी बहुत अच्छा है। लहसुन रक्तचाप को कम कर सकता है। यह नसों में पट्टिका को कम कर सकता है। यहां तक कि रक्त वाहिका अवरोध को भी रोक सकता है।  

दाल और फलियां दाल और फलियां बेहतर सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं। शोध ने वास्तव में दिखाया है कि बहुत सारे दाल, बीन्स और फलियां वाले आहार से स्ट्रोक और दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है। इनेमिन पोटेशियम, प्रोटीन, और मैग्नीशियम होता है। इन चीजों को कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्तचाप को कम करने और रक्त वाहिकाओं में पट्टिका के निर्माण को रोकने के लिए जाना जाता है।

बादामबादाम में उच्च मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो सोचने-समझने की क्षमता में सुधार करने और हृदय रोग और डायबिटीज के जोखिम को कम करने में अच्छे होते हैं। तोजाना बादाम का सेवन करने से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कम हो सकता है। इन लाभों के अलावा, बादाम एलडीएल के अवशोषण को रोकने और हृदय संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी अच्छा है।

अनारजब आप सलाद, स्मूदी या शेक बना रहे होते हैं तो अनार को उसमें शामिल कर सकते हैं। यह फल विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट से भरा है। यही कारण है कि यह पट्टिका के निर्माण को रोकता है और दिल की बीमारियों के जोखिम को कम करता है। अध्ययनों के अनुसार, अगर आप प्रोस्टेट कैंसर, शुगर, स्ट्रोक और यहां तक कि अल्जाइमर को रोकना चाहते हैं तो यह सुपरफूड अच्छा है। 

ब्लू बैरीज़क्या आप जानते हैं कि ब्लूबेरी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट दोनों की उच्च मात्रा के साथ आती है। अध्ययनों से पता चला है कि इसके सेवन से रक्तचाप कम हो सकता है, कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है. अगर आप हृदय रोग और कैंसर को रोकना चाहते हैं तो इस चीज का सेवन जरूर करें।