तेज बुखार का घरेलू इलाज : बिना दवाओं के बुखार से छुटकारा पाने के 8 आसान घरेलू उपाय, सर्दी, खांसी, जुकाम भी होंगे दूर
By उस्मान | Updated: January 2, 2021 15:42 IST2021-01-02T15:35:08+5:302021-01-02T15:42:59+5:30
बुखार कम करने के उपाय : बुखार से राहत पाने के लिए घर में मौजूद चीजों का करें इस्तेमाल
बुखार के लिए घरेलू उपाय
बुखार एक आम समस्या है और सर्दियों के मौसम में इसका अधिक खतरा होता है। बुखार कोरोना वायरस का भी आम लक्षण है। एक व्यक्ति के शरीर का तापमान 97-99 और बच्चों के शरीर का तापमान 99.7 से 100.4 डिग्री फेरनहाइट होता है। जब शरीर का तापमान 104 से 106 डिग्री के पार पहुंच जाता है तो वह तेज बुखार कहलाता है।
तेज बुखार के लक्षण
तेज बुखार के आम लक्षणों में थकान, पूरे शरीर में दर्द होना, शरीर का तापमान बढ़ना, खांसी, जोड़ो में दर्द, त्वचा के ऊपर रैशेज होना, सर्दी लगना, गले में दर्द, सिर दर्द उल्टी और दस्त का होना शामिल हैं।
बुखार के लिए घरेलू उपाय
मेथी का पानी
मेथी के दानों को एक ग्लास पानी में डालकर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह इस पानी को छानकर रख लें। इस पानी का सेवन हर दो घंटे में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में करें।
दालचीनी
वायरल फीवर में दालचीनी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक का काम करता है। इससे खांसी, जुकाम एवं गले में दर्द जैसे लक्ष्णों में आराम मिलता है। एक कप पानी में एक छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर और दो इलायची डाल लें और इसको पांच मिनट तक उबालकर पियें।
तुलसी
5-7 तुलसी के पत्ते और एक चम्मच लौंग पाउडर को एक लीटर पानी में उबाल कर रख लें। हर दो घंटे के अंतराल में आधा कप की मात्रा में इसको पियें। आपको तुरंत आराम मिलेगा।
लहसुन
कच्चे लहसुन के टुकड़े खाएं। आप इस पर शहद लगाकर भी खा सकते हें। इसके अलावा लहसुन की दो कलियों को दो चम्मच ऑलिव ऑयल में मिलाकर गर्म कर लें और इससे अपने पैरों के तलों में मसाज करें। फायदा होगा।
हल्दी
हल्दी में कुरकुमिन पाया जाता है जिसमें एंटी-वायरल और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इसलिए हल्दी का सेवन इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है जिससे शरीर को बुखार को ठीक करने की ताकत मिलती है। इसलिए बुखार को ठीक करने के लिए हल्दी को उपयोगी हर्ब माना जाता है।
लहसुन
लहसुन में भी डाइफोरेटिक गुण होते हैं जिससे पसीना ज्यादा आता है। लहसुन शरीर से टॉक्सिन्स भी निकालने में मदद करता है। लहसुन में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं इसलिए बुखार को कम करने में लहसुन का सेवन लाभकारी होता है।
शहद
शहद कई रोगों के इलाज में रामबाण की तरह उपयोग किया जाता है। शहद में लौंग के पावडर को मिलाकर लेने से बुखार को कम करने में मदद मिलती है। अगर बुखार काफी तेज हो तो ठंडे पानी में साफ कपड़े को भिंगोकर उसे सिर पर रखने से बुखार कम हो जाता है।
अदरक
अदरक में डाइफोरेटिक गुण होते हैं जो कि पसीना आने को प्रेरित करते हैं। अदरक का सेवन करने से तेजी से पसीना आता है और शरीर का तापमान कम हो जाता है जिससे बुखार को ठीक करने में मदद मिलती है। इसलिए बुखार को ठीक करने में अदरक का सेवन उपयोगी होता है।