खांसी, जुकाम, बलगम, सर्दी लगने पर तुलसी वाली चाय पीने से बीमारी छूमंतर हो जाती है। अगर लंबे समय में छाती में बलगम जमा है और ढेर सारी एंटी-बायोटिक लेने के बावजूद भी आराम नहीं मिल रहा है तो चाय में तुलसी डालकर गरमा-गर्म चाय पिएं। ...
अगर चॉकलेट आपकी फेवरिट हैं तो सर्दियों में जमकर चॉकलेट खाएं। और अगर आपको डार्क चॉकलेट पसंद है, तो सिम्पल की बजाय डार्क चॉकलेट का सेवन करें। यह आपकी एनर्जी को और भी अधिक तेजी से बूस्ट-अप करती है। ...
मखाना एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल करते हैं। अगर इसे नियमित तौर पर सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो इसके अगगिनत सेहत लाभ पाए जा सकते हैं। ...
बादाम, काजू, मूंगफली, फ्लेक्ससीड, इन सभी चीजों में ओमेगा-3 और गुड कोलेस्ट्रोल की अच्छी मात्रा होती है। इनके सेवन से फिब्रोइड तत्व अपने आप ही बॉडी से बाहर निकल जाता है। बॉडी में फिब्रोइड की मात्रा बढ़ जाने से कंसीव करने में रुकावट आती है। ...
गुड़ में फाइबर तथा कई जरूरी न्यूट्रिएंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और एलर्जी संबंधी बीमारी में गुड़ की चाय का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है। ...
अगर तमाम एक्सरसाइज और वर्कआउट के जरिए भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है, तो हम आपको ऐसा उपाय बता रहे हैं जिससे बिना मेहनत किए आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा। आप मोटापा कम करने के लिए लहसुन, मौसमी, सौंफ जैसी चीजों को अपने खानपान में शामिल करना शुरू कर दें ...
कुछ लोग मानते हैं कि दिल्ली में खाना बहुत महंगा है। अगर आप भी ऐसा सोचते हैं, तो आप गलत हैं। दरअसल यहां कुछ ऐसी जगह भी हैं, जहां आपको पेट भर खाने पर बहुत ज्यादा पैसे खर्च नहीं करने पड़ेंगे। हम आपको दिल्ली की ऐसी जगह के बारे में बता रहे हैं, जहां आप 50 ...
पहले के जमाने में मांसाहारी पकवान पसंद करने वाले गोश्त का हलवा भी बनाते थे। इसे पकाने के लिए गोश्त को दूध में 3 से 4 बार उबाला जाता है ताकि गोश्त की गंध खत्म हो जाए। इसके बाद इसे घी, दूध और चीनी मिलाकर पकाया जाता है। ...
यूट्यूब पर साउथ इंडिया की उस बूढ़ी अम्मा का वीडियो जरूर देखा जो किसी गांव के खेत में ईंट या मिट्टी के चूल्हे पर लकड़ी की आग में बड़े बर्तनों में ऐसा लजीज खाना बनाती थी जिसे बनता देखते हुए मुंह में पानी आ जाता था। ...
