आमतौर पर हमारे चेहरे, हाथ और पांव सूरज की किरणों के संपर्क में आने से काले पड़ने लगते हैं। इनके गहरे रंग को लाइट करने के लिए हम हमेशा कोई ना कोई उपाय करते रहते हैं। लेकिन इनके अलावा भी शरीर के अन्य कुछ भागों भागों की त्वचा गहरी पड़ने लगती है। जैसे कि हमारी जांघें, यानी थाईस। पूरा दिन तंग कपड़े पहनने से प्रॉपर हवा ना मिलना और पसीना जमा होने से यहां की त्वचा काली पड़ने लगती है। अगर यहां की स्किन का रंग आप हल्का करना चाहती हों तो आगे बताए जा रहे आसान घरेलू नुस्खों को जरूर ट्राई करें:
1. ओटमील
ओटमील के इस्तेमाल से अगर आप जांघों की त्वचा को रोजाना स्क्रब करेंगी, तो यहां की स्किन में निखार आएगा। दो चम्मच पिसे हुए ओटमील में थोड़ा नींबू या फिर टमाटर का रस मिला लें। इस पेस्ट को स्क्रब की तरह जांघों पर करीब 20 मिनट तक रगड़ें। रगड़ने के बाद 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। रोजाना इस तरह स्क्रब करने से जांघों की त्वचा का रंग हल्का हो सकता है।
2. पपीता
मैश किए हुए पपीते में ओटमील, बेसब या फिर आते के चोकर को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को करीब 15 से 20 मिनट तक जांघों पर मलें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। रोजाना या फिर सप्ताह में कम से कम 3 बार इस प्रयोग को करने से यहां की स्किन का रंग हल्का हो जायेगा।
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3. टमाटर
अगर किसी भी तरह के पेस्ट को बनाने में आलस आ रहा हो तो केवल एक टमाटर लें और उसे मैश करके जांघों पर 10 मिनट के लिए रगड़ें। इसके बाद नार्मल पानी से धो लें। यह प्रयोग एक बार सुबह और एक बार शाम को भी करें। जांघों की डार्क स्किन का रंग हल्का हो जायेगा।
4. जैतून का तेल
जैतून के तेल में अंडे की जर्दी मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इसे जांघों की स्किन पर हलके हाथों से लगाएं और फिर कुछ देर के लिए लगा रहने दें। जैतून के तेल से यहां की डेड स्किन निकल जायेगी और अंडे की जर्दी से गोरी त्वचा मिलेगी।
5. नींबू
थोड़े गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाएं और इसे हलके हाथों से केवल जांघों पर लगाएं। लगाने के बाद कुछ देर छोड़ दें। आप चाहें तो हलके हाथों से मसाज भी कर सकती हैं। सुबह शाम दो बार इसके इस्तेमाल से जांघों का जिद्दी कालापन दूर हो जायेगा।