हम में से अधिकतर महिलाएं अपने अंडर गारमेंट्स की खरीदारी करने में झिझकती हैं। जब बात ब्रा खरीदने की आती है तो यह झिझक और भी ज्यादा बढ़ जाती है। जिसके कारण कई बार महिलाएं गलत ब्रा का चुनाव कर बैठती हैं। एक सर्वे में पाया गया है कि लगभग 90 फीसदी लड़कियां गलत साइज की ब्रा पहनती हैं। क्योंकि शायद उन्हें पता ही नहीं होता कि उनके लिए कौन से साइज और किस आकार की ब्रा सही रहेगी?
जिस प्रकार कपड़े खरीदते समय आप फिटिंग का खास ख्याल रखती हैं, ठीक उसी प्रकार ब्रा खरीदते समय में उसकी फिटिंग का ध्यान रखना चाहिए। इसीलिए तो जब भी आप ब्रा खरीदने जाती हैं तो आपको दुकानदार कई ऑप्शंस देते हैं। लेकिन कई बार हजारों विकल्प होने के बावजूद भी महिलाएं गलत ब्रा का चुनाव करती हैं। ब्रा के पैटर्न, आकार, साइज का सही आईडिया ना होने कारण अक्सर महिलाएं गलत और महंगी ब्रा खरीद लेती हैं। तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिन्हें ध्यान में रखकर आप अपने लिए सही ब्रा का चुनाव कर सकती हैं।
जरूरत के हिसाब से होनी चाहिए आपकी ब्रा
ब्रा की खरीदारी करने जा रही हों तो आपके लिए यह जान लेना जरूरी है कि किस स्टाइल की ब्रा आपके लिए परफेक्ट रहेगी। आजकल बाजार में कई स्टाइल और फैब्रिक की ब्रा उपलब्ध है। जिनमें से आपको अपनी जरूरत के हिसाब से ब्रा का चयन करना होगा। अगर आप छोटे स्तनों को बड़ा दिखाना चाहती हैं तो पैडेड ब्रा आपके लिए सही ऑप्शन है जबकि एक्स्ट्रा सपोर्ट के लिए अंडर वायर ब्रा का चयन बेहतर होगा। इसके अलावा अगर आप व्यायाम एक्सरसाइज, जिम आदि जैसी गतिविधियों के लिए ब्रा खरीद रही हैं तो स्पोर्ट्स ब्रा सही विकल्प होगा।
सही जगह से खरीदें अपनी ब्रा
ब्रा जैसे गारमेंट्स को कभी भी ऑनलाइन नहीं खरीदना चाहिए। इसके लिए बेहतर यही होगा की आप खुद जाकर इन्हें दुकान से खरीदें। और अगर संभव हो तो ट्राई किए बिना ना खरीदें। लेकिन अगर आप किसी विशेष ब्रांड की ब्रा के साइज और प्रकार के बारे में पूरी तरह से निश्चिन्त हैं तो ही आप इसे ऑनलाइन खरीदें।
खुद के कम्फर्ट का भी रखें ध्यान
बहुत सी महिलाएं इस बारे में नहीं जानती लेकिन आपके इनरवियर आपकी सेहत में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं। हमेशा ऐसी ब्रा पहननी चाहिए जिसमें आप आसानी से सांस ले सकें या कम से कम कम्फर्टेबल महसूस कर सकें। क्योंकि अगर आप बहुत अधिक टाइट या कसी हुई ब्रा पहन रही हैं तो जाहिर है आपको सांस लेने में दिक्कत होगी और छाती में दर्द की संभावना भी बनी रहेगी। इसीलिए खुद का कम्फर्ट देखकर ही ब्रा चुनें।
स्तनों पर परफेक्ट तरीके से सेट हो
आपको हमेशा ऐसी ब्रा खरीदनी चाहिए जिसके कप में से आपके स्तन बाहर निकले हुए न दिखें। ऐसा अक्सर छोटे साइज या बहुत बड़े साइज की ब्रा खरीदने के कारण होता है। इसके अलावा ठीले कप्स वाली ब्रा भी ना चुनें। ब्रा का गलत कप साइज स्वास्थ्य संबंधी कई दिक्कतें दी सकता है, इसलिए कप साइज का हमेशा ध्यान रखें।
ब्रा सरके नहीं
ब्रा खरीदते समय इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आपकी ब्रा कहीं से भी सरके नहीं। अर्थात अगर आपके कंधे से ब्रा की स्ट्रिप्स गिर रही हैं तो उन्हें एडजस्ट कर लें। अगर इससे भी ब्रा टाइट नहीं होती है तो हो सकता है आपकी ब्रा लूज हो।
झुककर देखें
ब्रा के साइज को चेक करने के लिए आप इस तरीके का भी इस्तेमाल कर सकती है। इसके लिए आप आगे की ओर झुककर देखें कि आपके स्तन बाहर की ओर तो नहीं निकल रहे? अगर ऐसा है, तो समझ लें की ये ब्रा आपके लिए ठीक नहीं है।
इन बातों का भी ध्यान रखें
इसके साथ ही आप दाएं बाएं मुड़कर देखें कि आपकी ब्रा अपनी जगह पर बनी रहती है या नहीं? अगर ब्रा स्थिर नहीं रहती है तो उस ब्रा को ना खरीदें। इसके अलावा आप अपनी ब्रा के ब्रांड साइज और कप साइज का भी ध्यान रखें। ब्रा खरीदने से पहले अपनी ब्रैस्ट साइज जरूर चेक कर लें।