हेल्थ टिप्सFOLLOW

आजकल खराब खानपान और बिगड़ती जीवनशैली की वजह से कोई भी आसानी से बीमारी की चपेट में आ सकता है। दरअसल खराब की वजह से लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगा है जिस वजह से कोई भी बीमारी आसानी से प्रभावित कर सकती है।एक्सपर्ट्स मानते हैं जीवनशैली की वजह से होने वाली बीमारियों से राहत पाने के लिए बार-बार दवाओं का इस्तेमाल आपको और ज्यादा कमजोर बना सकता है इसलिए आप कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं। 1.नींबू के पत्तों का रस निकालकर नाक से सूंघे जिस व्यक्ति को हमेशा सिरदर्द बना रहता है, उसे भी इससे शीघ्र आराम मिलता है। 2. काली मिर्च को सुई से छेद कर दे फिर मोमबत्ती की लौ से जलाएं। जब धुआं उठे तो इस धुएं को नाक से अंदर खीच लें। इस प्रयोग से सिर दर्द ठीक हो जाता है । हिचकी चलना भी बंद हो जाती है।3. दो छोटे चम्मच आंवला का पावडर एक कटोरी में ले और उसमें एक छोटा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें। हर रोज सुबह इस मिश्रण का सेवन करने से अस्थमा में लाभ होगा।4. नीम की निम्बोली के अंदर की सुखी गिरी और काली मिर्च को बराबर मात्रा में लेकर दोनों को कूटपीसकर आधा चम्मच रोजाना सुबह भूखे पेट पानी के साथ दो सप्ताह तक लें । चाहे केसा भी बवासीर हो ठीक हो जाता है।5. सहजन के पेड के पत्ते का रस 3 चम्मच की मात्रा में प्रतिदिन सेवन करने से त्वचा का ढीलापन दूर होता है और चर्बी की अधिकता कम होती है।6. दांत में कीड़े लगने और दर्द होने पर लौंग को दांत के खोखले स्थान में रखने से या लौंग का तेल लगाने से दर्द नही होता साथ ही कीड़ा बहार निकल जाता है।7. पिसी हुई कलौंजी, आधा चम्मच और एक चम्मच शहद मिलाकर चाटने से मलेरिया का बुखार ठीक होता है।8. रात में एक गिलास दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर लेने से डाइजेस्टीव सिस्टम में सुधार होता है। कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है । इसे रोजाना लेने से पेट व आंत से जुड़ी समस्याएं नहीं होती हैं।

लाइव न्यूज़ :

बिहार विधानसभा चुनाव 2025

ICC Women's World Cup

नरेंद्र मोदी

राहुल गांधी

नीतीश कुमार

तेजस्वी यादव

भाजपा

कांग्रेस

हेल्थ टिप्सFOLLOW

Health-tips, Latest Marathi News

Read more

स्वास्थ्य : मुझे कोरोना वायरस है, मैं कोरोना का टीका कब लगवा सकता हूं ?

स्वास्थ्य : COVID Tips: एम्स डायरेक्टर ने कहा-होम आइसोलेशन में न लें 'रेमडेसिविर', जानिये घर में अलग कितने दिनों तक रहें

स्वास्थ्य : World Laughter Day: हंसने से भी मजबूत बनता है इम्यूनिटी सिस्टम, ये भी हैं 8 फायदे

स्वास्थ्य : Diabetes diet plan: डायबिटीज कंट्रोल कर सकती हैं ये 3 चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल

स्वास्थ्य : COVID gastrointestinal symptoms: कोरोना होने पर महसूस हो सकते हैं पेट से जुड़े ये 5 लक्षण, तुरंत टेस्ट कराएं

स्वास्थ्य : आयुर्वेदिक गुणों का भंडार है इन 6 पेड़-पौधों के पत्ते, 10 बीमारियों की रोकथाम और इलाज में हो सकते हैं सहायक

स्वास्थ्य : अध्ययन में दावा, महीने में 21 बार ejaculate करने वालों को प्रोस्टेट कैंसर का जोखिम कम, जानिये क्यों

स्वास्थ्य : potassium rich foods: दिल और किडनियों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए खाएं पोटैशियम से भरपूर 20 चीजें

स्वास्थ्य : फेफड़ों के मजबूत बनाने के उपाय : कोरोना संकट में फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के 8 घरेलू तरीके

स्वास्थ्य : COVID treatment: कोरोना से ठीक होने के बाद थकान-कमजोरी जैसे लक्षणों से राहत पाने के 7 घरेलू उपाय