अगर आपको वाकई एक रोमांचक और एक्टिव सेक्स लाइफ चाहिए तो इसके लिए आपको खुद थोड़ी मेहनत करनी होगी। सेक्स लाइफ के खराब होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, इसके लिए खुद पर या पार्टनर पर इल्जाम लगाने की बजाय उसे सुधारने के लिए आज ही आगे बताए जा रहे 3 काम करें। लगातार इन्हें करने से सेक्स लाइफ में बड़ा बदलाव आता है।
1) बात करें
आपकी सेक्स लाइफ के खराब होने के पीछे क्या कारण है? क्या आप इसके लिए जिम्मेदार हैं या आपका पार्टनर? या फिर कोई और बात है? आखिर माझरा क्या है इस बारे में बात करें। और आपको बात किसी और से नहीं करनी है, सिर्फ अपने पार्टनर से करनी है।
कई बार सेक्स से जुड़े मुद्दों पर बात ना होने की वजह से भी सेक्स लाइफ पर बुरा असर पड़ता है। आप दोनों में से किसी खराब हरकत ने सेक्स लाइफ में इंटरेस्ट को ख़त्म किया, कौन इसे ठीक कर सकता है और कैसे ये ठीक होगा, एक दूसरे के सामने बैठकर बस बात करें। बातों से चुटकियों में हल निकलेगा।
2) सेक्स के लिए पहल करें
सेक्स के दौरान एक पार्टनर हमेशा पहल करे और दूसरा बस उसे फॉलो करता हुआ आगे बढ़े, यह नाइंसाफी जैसा लगता है। जब दो लोग एक छत के नीचे एक कमरा शेयर करते हैं, एक बिस्तर पर सोते हैं तो फिर सेक्स लाइफ को लेकर सिर्फ एक की ही जिम्मेदारी क्यूं बनती है?
सेक्स लाइफ को एंजोयमेंट की तरह दोनों पार्टनर को एन्जॉय करना चाहिए। इसे जिम्मेदारी समझें या फिर एक दूसरे के प्रति भावनाओं को दर्शाना, मगर दोनों ही पार्टनर को सेक्स के लिए पहल करना आना चाहिए। इससे बारी बारी दोनों को प्लेजर का एहसास होगा जो कि एक हेल्दी सेक्स लाइफ के लिए जरूरी है।
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3) सेक्स प्लानिंग
कहीं घूमने जाना हो तो हम पूरी प्लानिंग करते हैं, सुबह नाश्ते से लेकर रात के खाने में क्या बनेगा इसकी भी प्लानिंग करते हैं। लेकिन अगर सेक्स लाइफ खराब हो रही हो तो हम चुप हो जाते हैं और उसे ठीक करने के लिए कोई कदम नहीं उठाते, क्यूं? ऐसे लोगों का रिश्ता एक समय के बाद टूटने की कगार पर आ जाता है।
रिश्ते में प्यार के साथ सेक्स भी जरूरी है। इसलिए सेक्स लाइफ को खराब होने से बचाने के लिए प्लानिंग करें। उसे एक्टिव बनाए रखने के लिए प्लानिंग करें। आज के सेक्स सेशन के बाद कल का सेक्स और कैसे रोमांचक बने, इसकी प्लानिंग करें। फिर देखिए, आपकी सेक्स लाइफ कभी खराब नहीं होगी।