गर्मियों में स्किन प्रॉब्लम से बचने के लिए इन घरलू उपचारों को आजमायें
By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Published: March 14, 2018 03:01 PM2018-03-14T15:01:49+5:302018-03-14T15:01:49+5:30
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हीट रैश से बचाव के लिए बर्फ जैसे ठंडे पानी में थोड़ी देर के लिए टी-बैग डुबोकर रख दें और इस सीधे स्किन पर लगाएं।
फॉलिक्यूलाइटिस स्किन प्रॉब्लम से बचने के लिए 2 लीटर पानी में नीम उबालें और नहाने के पानी में मिलाकर नहाएं।
समुद्री नमक (डेली रूटीन में इस्तेमाल होने वाला नमक नहीं) को नहाने के पानी में मिलाकर स्नान करें।
इससे बचने का सबसे सरल उपाय है कि आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। कम से कम एसपीएफ30 का सनस्क्रीन यूज करें।
अधिक से अधिक पानी का सेवन करें ताकि यह आपकी स्किन की चमक को बनाए रखे।
स्किन की ड्राईनेस दूर करने के लिए हलके गर्म पानी से स्नान करें। एंटी-बैक्टीरिया युक्त साबुन या फेसवाश का इस्तेमाल ना करें।
रोजाना स्नान करें, टेलकम पाउडर का इस्तेमाल करें, अंडर गार्मेंट्स और मोज़े साफ सुथरे और रोज बदलकर पहनें।