सर्दी हो या गर्मी हर मौसम घूमने के शौकीन लोगों के लिए ही बना है। लेकिन ठंड के समय में घूमने का मज़ा ही कुछ और होता है। हल्की धूप में हिमाचल की वादियां हों या राजस्थान में ठंड भरी रातों की सैर। सबका अपना-अपना अलग मजा है। लेकिन सर्दी के मौसम में सैर करते समय ठंड लगने का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपके पास कुछ खास दवाइयों का होना जरूरी है।
कहीं घूमने गए हैं और अचानक से कोई अनहोनी हो जाती है तो डॉक्टर के पास जाने से पहले खुद को प्राथमिक उपचार देना चाहिए। घूमने के शौकीन लोगों के लिए अपने बैग के साथ एक मेडिकल किट भी रखना चाहिए। आज कुछ ऐसे ही दवाइयों के बारे में बता रहे हैं जो आपके ट्रेवल मेडिकल किट में होना जरूरी है।
ओआरएस घोल का टेट्रा पैक -ये सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि बड़ों के लिए भी फायदेमंद होता है। दस्त और उल्टी जैसी परिस्थिति में आप इसका निरंतर सेवन कर सकते हैं। अगर आपको पहाड़ी इलाकों पे उल्टी की समस्या है तो इसको लगतार पीते रहे इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी।
पेन रिलीफ स्प्रे या क्रीम - ऊंची पहाड़ियों से ट्रैकिंग कर के आए हों तो सबसे पहले इस पेन रिलीफ स्प्रे की ही याद आती है। कहीं भी घूमने में थकावट आना और पैरों का दर्द होना आम बात है ऐसे में जरूरी है की पेन रिलीफ स्प्रे या क्रीम आपके बैग में हो।
एंटीसेप्टिक क्रीम - किसी भी कटने या फटने की स्थिति में इस क्रीम को लगाकर इन्फेक्शन होने से बचाया जा सकता है। अपने मेडिकल किट में अच्छी एंटीसेप्टिक क्रीम को जरूर रखें।