क्या होता है यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन? जानिए UTI के कारण, लक्षण और बैक्टीरियल सूजन को ठीक करने के घरेलू उपाय
By मनाली रस्तोगी | Updated: July 13, 2024 05:46 IST2024-07-13T05:46:07+5:302024-07-13T05:46:07+5:30
कारणों को समझना, लक्षणों को पहचानना और कुछ प्रभावी घरेलू उपचार जानने से यूटीआई की रोकथाम और शीघ्र उपचार में मदद मिल सकती है।
प्रतीकात्मक तस्वीर
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) एक संक्रमण है जो मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में होता है, जिसमें गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल हैं। अधिकांश संक्रमणों में निचला मूत्र पथ, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल होते हैं। यूटीआई महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन पुरुष भी प्रभावित हो सकते हैं।
यूटीआई के कारण
यूटीआई आमतौर पर बैक्टीरिया के मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र पथ में प्रवेश करने और मूत्राशय में बढ़ने के कारण होता है। यूटीआई के लिए जिम्मेदार सबसे आम बैक्टीरिया एस्चेरिचिया कोली (ई. कोली) है, जो आम तौर पर आंतों में रहता है। अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:
यौन गतिविधि: बढ़ी हुई यौन गतिविधि मूत्र पथ में बैक्टीरिया ला सकती है।
मूत्र पथ में रुकावट: गुर्दे की पथरी या बढ़ा हुआ प्रोस्टेट मूत्राशय में मूत्र को फँसा सकता है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण: डायाफ्राम या शुक्राणुनाशक-उपचारित कंडोम का उपयोग करने से यूटीआई का खतरा बढ़ सकता है।
रजोनिवृत्ति: एस्ट्रोजेन का स्तर कम होने से मूत्र पथ में परिवर्तन हो सकता है, जिससे यह संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली के मुद्दे: मधुमेह या अन्य स्थितियाँ जो प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब करती हैं, यूटीआई के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
यूटीआई के लक्षण
यूटीआई के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हुए भिन्न हो सकते हैं कि मूत्र पथ का कौन सा हिस्सा प्रभावित है:
मूत्राशय (सिस्टिटिस): पेल्विक दबाव, पेट के निचले हिस्से में परेशानी, बार-बार और दर्दनाक पेशाब आना और पेशाब में खून आना।
मूत्रमार्ग (मूत्रमार्गशोथ): पेशाब और स्राव के साथ जलन।
गुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस): ऊपरी पीठ और बाजू में दर्द, तेज बुखार, कंपकंपी, ठंड लगना और मतली या उल्टी।
यूटीआई को ठीक करने के घरेलू उपाय
हालांकि उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलना जरूरी है, कुछ घरेलू उपचार लक्षणों को कम करने और भविष्य में संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं:
हाइड्रेटेड रहें: खूब पानी पीने से मूत्र प्रणाली से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
बार-बार पेशाब करें: पेशाब को रोकें नहीं; जब आपको आग्रह महसूस हो तो पेशाब करें।
क्रैनबेरी जूस: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि क्रैनबेरी जूस यूटीआई को रोकने में मदद कर सकता है, हालांकि साक्ष्य मिश्रित हैं।
प्रोबायोटिक्स: ये शरीर में बैक्टीरिया का स्वस्थ संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
अच्छी स्वच्छता आदतें: बैक्टीरिया को फैलने से रोकने के लिए शौचालय का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे तक पोंछें।
जलन पैदा करने वाले स्त्री उत्पादों से बचें: डूश, पाउडर और अन्य उत्पाद मूत्रमार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं।
ढीले कपड़े पहनें: तंग कपड़े नमी को फँसा सकते हैं और बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बना सकते हैं।
मूत्र पथ के संक्रमण आम हैं लेकिन प्रबंधनीय हैं। कारणों को समझना, लक्षणों को पहचानना और कुछ प्रभावी घरेलू उपचार जानने से यूटीआई की रोकथाम और शीघ्र उपचार में मदद मिल सकती है। हालाँकि, जटिलताओं से बचने के लिए उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियों की Lokmat Hindi News पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।)