ऑफिस में लोगों की हां में हां मिलाना और जी हुजूरी करना बंद करें नहीं तो....जानें इस समस्या के लक्षण और बचने के उपाय

People Pleaser:  बहुत से लोग ऐसे हैं जो दूसरी की जी हुजूरी किया करते हैं और उन्हें ऐसा करने में मजा भी आता है। यही नहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो डर के मारे लोगों की बात में हां में हां मिलाते है और उनकी हर बात को मान लेते है। लेकिन क्या आप जानते है कि बिना सोचे समझे किसी को बस खुश करने के लिए या फिर उसे बुरा न लगे इस कारण जी हुजूरी करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। 

जानकारों की अगर माने तो हर बात में किसी की जी हुजूरी करना और हां हां में मिलाना सेहत के लिए खतरनाक है और इससे आप पीपल प्लेजर के भी शिकार हो सकते है। ऐसे में क्या है यह पीपल प्लेजर और इस कारण हमारे शरीर पर क्या नुकसान पहुंचता है, आइए जान लेते है। यही नहीं इस लेख में इससे बचने का उपाय भी जानने की कोशिश करेंगे। 

क्या है पीपल प्लेजर 

एक्सपर्ट्स की अगर माने तो जो लोग दूसरी की हर बात को मान लेते है और उनकी कथन पर को सही मानकर उनकी सराहना करते है, ऐसे लोग पीपल प्लेजर नामक एक मेंटल समस्या के शिकार हो जाते है। जब ये शिकार होते हैं तो इन्हें समझ में नहीं आता है लेकिन कुछ समय बाद इन्हें इस बात का पता चलता है। उनके अनुसार, पीपल प्लेजर की समस्या उन लोगों में ज्यादा देखी गई है जो लोग ऑफिस में काम करते है। 

पीपल प्लेजर से शिकार लोग इससे पीड़ित होने से पहले काफी डरे रहते हैं और इस कारण वे लोगों को खुश करने में लगे रहते है। उन्हें ऐसा लगता है को अगर वे ऐसा नहीं करेंगे तो उनके सहकर्मी उसने बात नहीं करेंगे, उन्हें ग्रुप में शामिल नहीं करेंगे, यही नहीं उन्हें यह भी डर रहता है कि लोगों की जी हुजूरी नहीं करने पर लोग उन्हें पसंद करना भी बंद कर देंगे। 

पीपल प्लेजर के शिकार होने से ऐसे बचें

पीपल प्लेजर के कारण लोगों को काफी समस्या हो सकती है। इस कारण उन्हें हर वक्त निराशा, गुस्सा और लाइफ में हमेशा अंसतुष्टि महसूस होती है। यह नहीं इस समस्या में लोग ज्यादा से ज्यादा दूसरों को खुश करने में समय देते है जिससे उनकी निजी जिंदगी काफी प्रभावित होती है। इससे उन्हें स्ट्रैस और आत्मसम्मान में कमी से भी जूझना पड़ता है। 

ऐसे में जानकारों की अगर माने तो इससे बचने के लिए सबसे पहले हमें ना बोलने की आदत डालनी चाहिए। यही नहीं किसी भी मुद्दे पर बिना सोचे समझे हां बोलने से पहले सोचना चाहिए। इस समस्या से बचने के लिए जानकार यह सलाह देते है कि जब कभी भी मौका मिले तो आप अपनी बात रखें। यही नहीं आप काम पर भी फोकस करें क्योंकि काम से लोगों की नजर में अच्छा बन सकते है। 

(Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीकों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)