heart attack tips: अकेले में दिल का दौरा पड़ने पर तुरंत करें ये 5 काम, बच सकती है जान
By उस्मान | Updated: March 23, 2021 12:07 IST2021-03-23T12:05:21+5:302021-03-23T12:07:51+5:30
जान बचाने के लिए सबसे पहले हार्ट अटैक के लक्षणों को समझना बहुत जरूरी है
दिल का दौरा के लिए उपाय
अगर आपको लोगों की मौजूदगी में हार्ट अटैक आया है, तो संभव है उनमें से कोई न कोई मेडिकल हेल्प बुला सकता है लेकिन तब क्या करें, जब आप अकेले हों और हार्ट अटैक आ जाए ? जाहिर है यह स्थिति किसी के लिए भी गंभीर हो सकती है और जानलेवा साबित हो सकती है। हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जो ऐसी स्थिति में आपके काम आ सकते हैं।
दिल का दौरा पड़ने के लक्षण
यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या आप दिल के दौरे से पीड़ित हैं, आपको सबसे पहले इसके लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल हैं- सीने में दर्द (जैसे कि निचोड़ना, या भारीपन, या दबाव) छाती के मध्य या बाएं हिस्से में, आमतौर पर कम से कम 20 मिनट तक रहता है। दर्द जो बाईं ऊपरी बांह, गर्दन या जबड़े तक फैला हो। पसीना बहाना।
हालांकि, बुजुर्ग, महिलाओं और डायबिटीज से पीड़ित लोगों में दिल के दौरे के लक्षण अलग हो सकते हैं। इसमे शामिल है- सांस की कमी, हल्के सीने में दर्द,मतली उल्टी, पेट के ऊपरी मध्य भाग में दर्द आदि
अकेले में दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें?
मेडिकल इमरजेंसी पर कॉल करें
वैसे तो हार्ट अटैक अचानक भी आता है लेकिन अगर आपको महसूस हो रहा है कि ऐसा कुछ होने वाला है या कोई भी संकेत महसूस हो रहा है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना चाहिए। दिल की मांसपेशियों को बचाने के लिए आपको जितनी जल्दी हो सके आपको विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ऐसी स्थिति में आप जो भी कर रहे हैं उसे रोकें, आराम करने के लिए एक सुरक्षित स्थान पर जाएं और चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें। उदाहरण के लिए, यदि आप ड्राइविंग कर रहे हैं, तो पहले सड़क के किनारे पर जाएं और सहायता के लिए कॉल करें।
मेडिकल हेल्प आने का इंतजार करते हुए क्या करें
एस्पिरिन लें
यह दुनिया में सबसे अधिक ली जाने वाली रक्त पतला करने वाली दवा है, जो दिल का दौरा पड़ने के दौरान जीवित रहने की आपकी संभावना को बेहतर बना सकती है।
दिल का दौरा पड़ने के अधिकांश मामले दिल में रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार रक्त वाहिकाओं में से एक में रक्त के थक्के बनने के कारण होते हैं। इससे दिल को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है और हृदय की मांसपेशियों को नुकसान होता है।
दिल का दौरा पड़ने के दौरान एस्पिरिन लेना मदद कर सकता है क्योंकि यह थक्का को बड़ा होने से रोकता है, जिससे शरीर को रक्त के थक्के को तोड़ने का मौका मिलता है।
हार्ट अटैक के दौरान क्या न करें
नाइट्रोग्लिसरीन न लें
एक निर्धारित दवा जैसे नाइट्रोग्लिसरीन लेना जो हृदय को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए अस्थायी रूप से रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है। यह मदद नहीं करता है।
नाइट्रोग्लिसरीन को दिल के दौरे को रोकने या एक हमले के दौरान जीवित रहने में सुधार करने में सहायक नहीं है। यह एनजाइना के रोगियों के लिए अधिक उपयोगी है। यह एक ऐसी स्थिति है जहां मरीज छाती में दर्द या बेचैनी का अनुभव करते हैं।
बार-बार खांसी न करें
इस दौरान आपको बार-बार खांसी नहीं करनी चाहिए। दुर्लभ मामलों में जहां दिल की धड़कन बहुत धीमी होती है, वहां खांसी से सामान्य हृदय की लय को बहाल करने में मदद मिल सकती है।
छाती पर दबाव न डालें
इसी तरह, दिल के दौरे के दौरान छाती के क्षेत्र पर दबाव डालना तब तक मदद करने की संभावना नहीं है जब तक कि व्यक्ति का दिल धड़कना बंद न कर दे (जिसे कार्डिएक अरेस्ट भी कहा जाता है)।
जब ऐसा होता है, तो सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) किया जाना चाहिए। इसके लिए आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाता है जिसे ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।