गर्दन के कालेपन का सबसे पहला कारण होता है शरीर की साफ सफाई ना रखना। समय से ना नहाना या फिर नहाते समय गर्दन पर साबुन ना लगाना। इसकी वजह से यहां की स्किन धीरे धीरे डार्क पड़ने लगती है। इसके अलावा ज्यादा देर तक धूप में रहने से और प्रदूषित वातावरण से भी गर्दन की स्किन पर कालापन आता है। मोटापा और मधुमेह भी इसका एक कारण है।
1) एलोवेरा जेल
एलोवेरा की फ्रेश जड़ लाकर उसमें से जेल निकालें। इसे गर्दन पर लगा लें। करीब 10 मिनट रखें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें। एलोवेरा में फैटी एसिड और विटामिन-सी होता है जो स्किन को लाइट बनाता है। इससे गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा।
कितनी बार इस्तेमाल करें: एलोवेरा जेल को आप रोजाना अपनी स्किन परा लगा सकते हैं। यह एक नेचुरल चीज है और इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होगा
2) बादाम/नारियल का तेल
बादाम या नारियल तेल की कुछ बूंदें अपनी उंगलियों पर लें और थोड़ा-थोड़ा करके गर्दन पर लगाते रहें। चाहें तो इस तेल में टी-ट्री ऑइल भी मिलाया जा सकता है। तेल लगाते समय सर्कुलर मोशन में मालिश करें। मसाज के बाद गुनगुने पानी से तेल साफ कर लें। बादाम तेल में मौजूद विटामिन-ई स्किन को सॉफ्ट बनाएगा और रंग साफ करेगा। मसाज से ब्लड सर्कुलेशन में इजाफा होगा। इससे भी स्किन साफ होती है।
कितनी बार इस्तेमाल करें: चाहें तो रोजाना या फिर एक दिन के अंतर में इस तेल का स्किन पर इस्तेमाल किया जा सकता है
3) बेकिंग सोडा
एक बाउल में 2-3 चम्मच बेकिंग सोडा पाउडर और पानी डालकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे गर्दन पर लगा लें। सूखने पर उंगलियों से 5 मिनट सर्कुलर मोशन में मसाज करें। इसके बाद गुनगुने पाने से ये पेस्ट निकाल लें। बेकिंग सोडा स्किन पर मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाता है और नीचे की साफ स्किन को ऊपर लाता है।
कितनी बार इस्तेमाल करें: बेकिंग सोडा बेहद असरदार होता है लेकिन सेंसिटिव स्किन वालों को ध्यान से इसका इस्तेमाल करना चाहिए। इसका सप्ताह में केवल 2 बार ही प्रयोग करें
4) जैतून का तेल
एक बाउल में जैतून का तेल और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिला लें। रात को सोने से पहले इसे गर्दन पर लगाकर सो जाएं। सुबह उठाने पर गुनगुने पानी से निकालें। नींबू के रस में मौजूद विटामिन-सी स्किन को लाइट बनाता है और जैतून का तेल त्वचा को मुलायम बनाने का काम करता है।
कितनी बार इस्तेमाल करें: जैतून का अगर नेचुरल तेल है, यानी बिना मिलावट वाला तो रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है। यह तेजी से असर दिखाता है
5) आलू का रस
आलो को नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है। आलू को घिस लें और उसका रस निचोड़ लें। इस रस को गर्दन परा लगाएं। 10 से 15 मिनट रहने दें और फिर गुनगुने पानी से गर्दन को धो लें। आलू के रस के प्रभाव से त्वचा का रंग लाइट हो जाएगा।
कितनी बार इस्तेमाल करें: आलू का रस आप रोजाना स्किन पर लगा सकते हैं। बशर्ते आलू एकदम फ्रेश होना चाहिए। पुराना हो चुका आलू इस्तेमाल ना करें