शादी का सीजन शुरू हो चुका है। ऐसे में महिलाओं की सबसे बड़े दिक्कत होती है कि उन्हें ये समझ नहीं आता कि इस सीजन में वो घर पर ही रहकर ग्लोइंग स्किन कैसे पाएं। दरअसल, आजकल की भागदौड़ भरी और बिजी लाइफस्टाइल में खुद का ध्यान रखना काफी मुश्किल हो जाता है। इसी क्रम में हम अपनी त्वचा का भी खास ख्याल नहीं रख पाते हैं।
ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो इसे स्वस्थ महसूस करा सकते हैं और चमकदार दिखा सकते हैं लेकिन यदि आप चाहती हैं कि आपका चेहरा लंबे समय तक चमकता रहे तो सुनिश्चित करें कि आप प्राकृतिक घरेलू उत्पादों का चयन करें, एक अनुशासित स्किनकेयर रूटीन रखें और एक स्वस्थ जीवन शैली जीएं जो हाइड्रेट करता है और विषाक्त पदार्थों को दूर भगाता है।
केसर और दूध
एक उथले बेसिन में 3-4 बड़े चम्मच ठंडे दूध में केसर की 2-3 किस्में भिगोएं। इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले 30 मिनट तक लगा रहने दें। एक बार पतली परत सूख जाने के बाद दूध औषधि के कुछ लेपों के साथ दोहराएं। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे एक घंटे के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें। जबकि केसर अपने चमकदार लाभों के लिए जाना जाता है, दूध का लैक्टिक एसिड सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
चंदन और गुलाब
चेहरे और गर्दन पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। जब यह सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। गुलाब जल त्वचा के PH स्तर को संतुलित करने में मदद करेगा, जबकि चंदन रंगत को निखारने में मदद करेगा।
टमाटर और बेसन
आधा टमाटर को मैश कर के प्यूरी जैसा बना लें और इसमें 2-3 चम्मच बेसन पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के बाद चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे ठंडे पाउडर से धोने से पहले 2-3 घंटे तक सूखने दें। ये घटक, जो प्राकृतिक एसिड में उच्च होते हैं, त्वचा को चमकदार बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं।
बादाम पाउडर और दूध क्रीम
4-5 बादाम को पाउडर के रूप में पीस लें। सुनिश्चित करें कि बनावट काफी अच्छी है कि यह आपकी त्वचा के खिलाफ खुरदरी महसूस न हो। इसमें 2-3 चम्मच दूध की मलाई मिलाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। गर्म पानी से धोने से पहले इसे 2 घंटे तक सूखने दें। यह विटामिन ई से भरपूर मास्क आपकी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ भी करेगा।
पपीता और शहद
पपीते के गूदे के 4 छोटे चम्मच एक कटोरे में रखें और इसे मैश करके एक महीन प्यूरी जैसी स्थिरता प्राप्त करें। इसमें 2 चम्मच शहद मिलाएं। आवश्यकतानुसार अनुपात समायोजित करें; यह ज्यादा पतला नहीं होना चाहिए नहीं तो यह चेहरे पर नहीं चिपकेगा। चेहरे और गर्दन पर लगाएं और दो घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से निकाल लें। शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है, जबकि पपीता एंजाइम त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा बनाने में मदद करता है।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Lokmat Hindi News इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टरों से जरूर संपर्क करें।)