नवीन जैन का ब्लॉग: सकारात्मकता बढ़ाता है संगीत

दुनिया में शायद ही कोई मनुष्य ऐसा होगा जिसे संगीत प्यारा न लगता हो. प्राचीनकाल से मनुष्य संगीत प्रेमी रहा है. हिंदू धर्म में श्रीकृष्ण को बांसुरीवाला कहा गया है. वहीं अकबर ने संगीतकार तानसेन को नवरत्न की उपाधि से नवाजा था. संगीत का संबंध देवी-देवताओं से भी जोड़ा गया है. संगीत की इन्हीं विभिन्न खूबियों की वजह से विश्व में संगीत के नाम एक दिन दर्ज है और इस दिन को विश्व में संगीत दिवस  के नाम से जाना जाता है. 

इसकी शुरुआत 21 जून 1982 को फ्रांस में हुई थी. कहा जाता है कि इस दिन फ्रांस में सार्वजनिक अवकाश होता है तथा कोई घर में टिकता नहीं है. हर फ्रांसीसी सड़क पर उतर आता है. कुछ गाना, कुछ बजाना, कुछ थिरकना या फिर कुछ सुनना. जुनून इस कदर हावी रहता है कि जब सड़कों पर पांव धरने की जगह नहीं बचती तो लोग अपने-अपने घरों की छतों पर संगीत का प्रदर्शन शुरू कर देते हैं.  दुनिया के 32 से अधिक देशों में संगीत प्रेमी अपने-अपने तरीके से इस दिन को यादगार बनाते हैं.

आज की भागदौड़ से भरी जिंदगी में प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी परेशानी या रोग का शिकार है. ऐसे में भारतीय संगीत विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोधों से पता चला है कि संगीत सुनने से रक्त प्रवाह सामान्य बना रहता है. इससे रक्त संबंधी रोगों तथा हृदय रोग में राहत मिलती है.  

संगीत सुनने की आदत जोश तथा प्रेरणा देती है. संगीत के प्रति बच्चों का झुकाव उनकी बातचीत को प्रभावी बनाता है. सोचने-समझने की क्षमता पर अच्छा प्रभाव डालता है. नियमित संगीत सुनना बुढ़ापे की प्रक्रिया को कम करता है. डिमेंशिया के शिकार लोगों पर भी इसका असर अच्छा होता है. विशेषज्ञों के अनुसार धीमी गति का संगीत सुनना शारीरिक और मानसिक दोनों स्तर पर सुकून देता है.

याददाश्त खो चुके लोगों को संगीत की सहायता से उनकी पुरानी यादें याद करने में मदद मिलती है. अब डॉक्टर सर्जरी में भी संगीत की ध्वनि तरंगों का उपयोग करने लगे हैं. विश्व के सभी देशों में छोटे बच्चों को सुलाने के लिए लोरी गाई जाती है. एक अध्ययन के अनुसार जब महिलाएं अपने बच्चे के लिए लोरी गाती हैं तो उस वक्त मां की नकारात्मक भावनाएं भी खत्म हो जाती हैं. 

Web Title: Music increases positivity

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