Coronavirus Diet Tips: गिलोय खाने से बढ़ती है Immunity Power, जानें इसके अनेक फायदे

Coronavirus से लड़ने के लिए एक्सपर्ट्स बार बार इम्युनिटी स्ट्रोंग करने पर जोर दे रहे है. अगर आपको लग रहा है कि इम्यूनिटी को बढ़ाना असंभव है तो, ऐसा नहीं है। हमारी लाइफ स्टाइल और ईटिंग हैबिट्स से हमारी इम्यूनिटी कमजोर जरूर हो जाती है। लेकिन इसके बावजूद खोई इम्यूनिटी को वापस पाया जा सकता है। आज हम आपको एक चमत्कारी पौधे के बारे में बताने जा रहे है जो हर तरह के मर्ज की दवा साबित होता है। ये चमत्कारी पौधा है गिलोय इसकी छाल, जड़, तना और पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन और अन्य न्यूट्रिएंट्स होते हैं डॉक्टर्स के मुताबिक़ गिलोय से व्यक्ति की इम्यूनिटी बढ़ती है और किसी भी प्रकार के रोगों से लड़ने कि ताकत देती है. गिलोय के औषधीय गुण (Ayurvedic Giloy Benefits) की वजह से इसे आयुर्वेद में अमृत वटी भी कहा जाता है. तो चलिए इस वीडियो में आपको गिलोय के 5 फायदों के बारें में बताते है.