सेक्स को लेकर क्या कहता है आयुर्वेद

आयुर्वेद के अनुसार, पीरियड्स के दौरान सेक्स संबंध बनाने से बचना चाहिए। इस दौरान संबंध बनाने से महिलाओं को एंडोमेट्रोसिस का खतरा हो सकता है। बहुत अधिक वजन या मोटापे से पीड़ित लोगों को सेक्स संबंध बनाने से बचना चाहिए। आपको तभी सेक्स करना चाहिए जब आपके प्राइवेट पार्ट्स क्लीन और हेल्दी हों। इससे आपको इन्फेक्शन से बचने में मदद मिलती है। आयुर्वेद प्रेगनेंसी और डिलीवरी के तुरंत बाद सेक्स संबंध बनाने के खिलाफ है। सी-सेक्शन के मामले में आपको 5 महीने जबकि नॉर्मल डिलीवरी के मामले में 2-3 महीने के बाद सेक्स संबंध बनाने चाहिए।