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स्वास्थ्य : हड्डियों को मजबूत करती है मूंगफली, प्रोटीन की कमी और खून की कमी को भी करेगी दूर

स्वास्थ्य : World Diabetes Day 2019: डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं ये 10 फल और सब्जियां, आज से ही अपनी डाइट में करें शामिल

स्वास्थ्य : रात को इन 10 चीजों को खाने से होता है डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और बवासीर जैसी बीमारियों का खतरा

स्वास्थ्य : ब्रेड जैम, पराठा नहीं, नाश्ते में खायें ये 5 चीजें, प्रोटीन की नहीं होगी कमी, शरीर बनेगा बलवान

स्वास्थ्य : वायरल बुखार और खांसी का रामबाण इलाज हैं ये 4 चीजें, आज ही अपनाएं ये आसान उपाय

स्वास्थ्य : वायु प्रदूषण से होने वाले खतरे को कम करती हैं ये 8 चीजें, सांस लेने में तकलीफ और आंखों में जलन से मिलेगी राहत

स्वास्थ्य : ये 8 सब्जियां आप को डायबिटीज से बचाएंगी साथ ही ब्लड लेवल को भी करेंगी कंट्रोल

स्वास्थ्य : हड्डियों में तेजी से कैल्शियम बढ़ाकर मजबूत बनाती हैं ये 6 चीजें, पूरी ठंड नहीं होगा जोड़ों में दर्द

स्वास्थ्य : डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हैं ये 4 फूड, तेजी से बढ़ाते हैं इंसुलिन

स्वास्थ्य : भिंडी खाने वाले न करें ये गलती, नही तो सेहत को हो सकते हैं, ये बड़े नुकसान