भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने व्यस्त कार्यक्रम में भी शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं। अगर आप भी ऐसी स्थिति का सामना कर रहे हैं तो ये सुझाव आपके लिए फायदे मंद हो सकते हैं। ...
World Lupus Day May 10, 2024: मस्तिष्क से संबंधित लक्षणों में सिरदर्द, दौरे, पक्षाघात और मानसिक बीमारी शामिल है. विभिन्न रक्त घटकों का निम्न स्तर और रक्त का स्वत: थक्का जमना भी ल्यूपस के लक्षण हो सकते हैं. ...
चिया सीड्स में ओमेगा 3, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। लेकिन इनका सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए। रात भर पानी में भिगोकर सुबह के समय इसका सेवन करने से इसका फायदा और बढ़ जाता है। ...
बहुत सारे लोग दमकते चेहरे ( glowing skin) के लिए बाजार के उत्पादों का प्रयोग करते हैं। लेकिन ये ध्यान रखना चाहिए कि इन सौंदर्य प्रसाधन सामग्रियों का प्रभाव सीमित है। अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा हमेशा ताजा दिखे तो इसके लिए खान-पान पर ध्यान देना सबस ...
कई लोग रसायनों के स्वास्थ्य और पर्यावरण पर पड़ने वाले बुरे प्रभाव से चिंतित रहते हैं और प्राकृतिक विकल्प पसंद करते हैं। मच्छरों को भगाने के लिए कई प्राकृतिक समाधान मौजूद हैं और ये उपयोग में बेहद आसान और सस्ते भी हैं। ...
