फिटनेस का आसान और निःशुल्क वरदान भूलते जा रहे हैं. नींद खुलते ही बिस्तर पर पड़े-पड़े पहले हाथों, आंखों व दिमाग पर जोर डालकर स्क्रीन पर मिनटों बिताएंगे. ...
Ratan Tata Death:देश के मशहूर उद्योगपति रतन टाटा का निधन हो गया है. रतन टाटा पिछले कुछ समय से काफी बीमार थे। उनका इलाज मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में चल रहा था। ...
केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। सुबह खाली पेट दूध और केला खाने से हाई ब्लड प्रेशर समेत कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। खाली पेट दूध के साथ केला खाना अच्छा माना जाता है। इससे शरीर को भरपूर ऊर्जा और पोषक तत्व मिलते हैं। ...
शरीर में उच्च रक्तचाप खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है। हाई बीपी के कारण कई गंभीर और जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है। जानिए क्या होता है जब BP हाई हो जाता है। ...
कई बार आप सुबह उठते ही अचानक अपने शरीर में कुछ अजीब सा महसूस करते हैं। आपको चक्कर आने लगते हैं और आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है। ये हाई ब्लड प्रेशर के संकेत हो सकते हैं। जानिए सुबह के समय आपका बीपी हाई होने पर क्या लक्षण दिखते हैं। ...
मई में बढ़ता तापमान बिल्कुल भी सहन करने योग्य नहीं है। चिलचिलाती धूप में बाहर निकलते ही हम पसीने से भीग जाते हैं। चिलचिलाती धूप त्वचा को झुलसा रही है। गर्मियों में बढ़ता तापमान शरीर पर तेजी से असर डालता है। ...
वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे हर साल 17 मई को मनाया जाता है और आज का दिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, इसके कारणों, रोकथाम और प्रबंधन के बारे में जागरूकता बढ़ाने और शिक्षित करने का दिन है। ...
