नई दिल्ली: स्तनपान से माताओं और शिशुओं दोनों को कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर का जोखिम कम होता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि स्तन कैंसर से महिलाओं में मृत्यु दर बहुत अधिक है। नई माताओं को अपने शिशुओं को स्वस्थ रखने और स्तन कैंसर से खुद को बचाने के लिए स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस) 4 और 5 के अनुसार, केवल 55% बच्चे ही विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं (शिशु को केवल स्तन का दूध मिलता है, कोई अन्य तरल या ठोस पदार्थ नहीं दिया जाता है)। पुणे में अपोलो स्पेक्ट्रा के स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. नितिन गुप्ते के अनुसार, स्तनपान से स्तन कैंसर का जोखिम कम होता है, क्योंकि स्तनपान के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो स्तन कैंसर से जुड़े हार्मोन एस्ट्रोजन के संपर्क को जीवन भर कम कर सकते हैं।
टीजीएच-ऑन्को लाइफ कैंसर सेंटर के सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. मृणाल परब ने इस बात पर प्रकाश डाला कि स्तनपान दूध बनाने वाली कोशिकाओं की परिपक्वता को बढ़ावा देता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ट्यूमर में बदलने से पहले ही नष्ट कर देता है। डॉ. परब ने कहा, "स्तनपान कराने वाली महिलाएं अक्सर संतुलित जीवनशैली बनाए रखती हैं, जिसमें पौष्टिक आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि शामिल होती है, जिससे उनके कैंसर का जोखिम और कम हो जाता है।"
विशेषज्ञ ने महिलाओं को सलाह दी कि वे अपने बच्चों को पहले 8-10 महीनों तक केवल स्तनपान कराएँ। स्तन कैंसर के लक्षणों में स्तन के ऊतकों में गांठ, स्तन के आकार और आकृति में परिवर्तन, उल्टे निप्पल और निप्पल से स्राव शामिल हैं। अंकुरा अस्पताल में वरिष्ठ प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रसाद कुलत ने कहा कि जो माताएँ कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराती हैं, उनमें रजोनिवृत्ति से पहले और बाद में स्तन कैंसर का जोखिम कम हो जाता है।
डॉ. कुलत ने कहा, “स्तनपान से हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो मासिक धर्म में देरी करते हैं, एस्ट्रोजन के संपर्क में कमी लाते हैं, जो स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है। उन्होंने कहा, "स्तनपान के दौरान महिलाएं स्तन ऊतक भी बहाती हैं, डीएनए क्षति वाले कोशिकाओं को हटाती हैं, जिससे कैंसर को रोका जा सकता है।"
हालांकि स्तनपान स्तन कैंसर के जोखिम को काफी कम करता है, लेकिन यह एक गारंटीकृत रोकथाम विधि नहीं है। महिलाओं को पर्याप्त दूध की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए स्तनपान विशेषज्ञों से सहायता लेनी चाहिए और यदि आवश्यक हो तो स्तन पंप का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए।
विशेषज्ञों ने पहले छह महीनों के लिए विशेष स्तनपान की सिफारिश की, इसके बाद कम से कम छह महीने तक पूरक खाद्य पदार्थों के साथ स्तनपान जारी रखने की सलाह दी।