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स्वास्थ्य : खांसी और बलगम वाली खांसी में पीठ के बल सोने से बचें, साथ ही किसी भी करवट सोने से करें परहेज, एक्सपर्टस से जानें कौन सा पोजिशन रहेगा बेस्ट

स्वास्थ्य : बार-बार भूख लगने की परेशानी को दूर करने के लिए करें अदरक, दालचीनी, हरी मिर्च और लहसुन का ज्यादा इस्तेमाल, पिया कीजिए ज्यादा पानी, जानें समस्या के कारण-बचाव का तरीका

रिश्ते नाते : ऑफिस में मेंटल टॉर्चर से निपटने में काम आएंगे ये 4 टिप्स, चेक करें लिस्ट

स्वास्थ्य : भूल कर भी एनर्जी ड्रिंक का न करें इस्तेमाल, शरीर के लिए यह फायदा कम पहुंचाता है नुकसान ज्यादा, जानें नुकसान

स्वास्थ्य : दाएं या बाएं- किस करवट सोना होता है सेहत के लिए सबसे अच्छा, अगर गलत पोजिशन में करते है सोना तो पड़ सकता है यह आपको भारी, हो सकते है गंभीर बीमार

स्वास्थ्य : अगर आपको रहना है तनाव मुक्त तो चबाया करें च्युइंग गम, रहेंगे स्ट्रेस फ्री मिलेगी चमकदार दांते और रहेगा मुंह बदबू मुक्त, जानें Chewing Gum के फायदे

स्वास्थ्य : पहले खाएं खाना फिर 3-4 घंटे बाद ही सोने को जाएं, डिनर के तुरन्त बाद सो जाना है शरीर के लिए जानलेवा, हो सकती है कई बीमारियां, जानें Dinner का सही तरीका-सुझाव

स्वास्थ्य : कमर दर्द, अकड़न और पैर जाम हो जाने पर अजमाए यह चमत्कारी 4 उपाय, चुटकियों में पेन हो जाएगा हमेशा के लिए गायब, वर्क फ्रॉम होम वालें जरूर करें ट्राई

स्वास्थ्य : क्या आप में बार-बार भूलने की है समस्या? तो रात में सोने से पहले करे यह जरूरी काम, जल्दी सोने और दिमागी व्यायाम से रहता है मेमोरी फिट, जानें टिप्स

स्वास्थ्य : शायद गैस खुली रह गई- लगता है दरवाजा खुला है-क्या आपको भी ऐसी चिन्ता बार-बार सताती है, तो ऐसे में आप इस गंभीर बीमारी के है शिकार, जानें लक्षण और इलाज