1 / 6नमक के पानी से नहाने से गठिया रोगों के उपचार में फायदा हो सकता है। अगर आप रूमेटाइड गठिया, सोरियाटिक गठिया, रीढ़ के जोड़ों में बेचैनी, सूजन और घुटने के पुराने दर्द से परेशान हैं, तो आपको नमक के पानी से नहाना चाहिए। 2 / 6अगर आपकी मांसपेशियों में खिचांव या थकान की अक्सर शिकायत रहती है नमक वाले पानी से स्ना3 / 6अगर आपको चमड़े से जुड़ी कोई समस्या है जैसे खुजली आदि तो भी आप नमक के पानी का इस्तेमाल नहाने में जरूर करें। इससे आपको राहत मिलेगी। नमक में कैल्शियम और मैग्नेशियम होते हैं और त्वचा के इंफेक्शन खत्म होते हैं।4 / 6नमक ऑयली त्वचा या चिपके-चिपके बालों वालों के लिए भी काफी अच्छा होता है। नमक वाले पानी से बाल धोने से इसमें चमक आती है और ये खिले-खिले नजर आते हैं। नमक वाला पानी ऑयली त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है।5 / 6नमक से डेड स्किन सेल्स को निकालने में बहुत मदद मिलती है। इसलिए आप अगर पानी में नमक मिलाकर नहाते हैं तो तय है कि आपकी त्वचा पहले से ज्यादा साफ नजर आएगी। इससे त्वचा में अलग दमक आ जाती है।6 / 6अगर आपकी त्वचा पर दाने, एलर्जी या किसी तरह का गंभीर इन्फेक्शन है, तो आपको नमक के पानी से नहाने से बचना चाहिए। खुले घाव होने पर भी आपको नमक के पानी से नहाने बचना चाहिए। इसके अलावा अगर आपको सोरायसिस या एटोपिक जिल्द की सूजन है तो आपको नमक के पानी से नहाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए। ऐसा नहीं करने से आपकी परेशानी बढ़ सकती है।