1 / 5चुकंदर का जूस: आयरन और पोटेशियम के भरपूर चुकंदर को खाना आपके खून के लिए सबसे ज्यादा लाभकारी होता है। यह खून में मिलकर आपको खून को साफ करती हैं। 2 / 5गाजर का जूस: गाजर में विटामिन ए पाया जाता है। यह आंखों के लिए सबसे फायदेमंद होता है, शरीर में ताकत लाने के लिए भी गाजर का जूस बहुत लाभदायक है।3 / 5अनार का जूस कैंसर जैसी बीमारियों के लड़ने में मदद करता है, दिल को स्वस्थ रखता है, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में मदद करता है, संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।4 / 5मौसंबी का जूस विटामिन सी से भरपूर होता है, शरीर को रोगों से लड़ने में मदद करता है, सुबह खाली पेट मौसंबी का जूस पीने से कई फायदे मिलते है।5 / 5रोजाना संतरे का जूस ना सिर्फ आपके मूड को फ्रेश करता है बल्कि इससे स्किन चेहरे के एक्ने भी ठीक होते हैं, कॉम्प्लेक्शन और स्किन टेक्सचर बेहतर होता है। संतरे के जूस में मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा को हाइड्रेट कर सनबर्न से भी छुटकारा दिलाता है।