सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में तापमान में गिरावट, नमी और ठंडी हवाओं के चलते चर्म रोगों का खतरा बढ़ जाता है। आपने नोटिस किया होगा कि इस सीजन में अधिकतर लोग दाद, खाज, मुंहासे, फोड़ा, छाजन, फुंसी, फंगल इन्फेक्शन और छाल रोग आदि से पीड़ित रहते हैं।
चर्म रोग बेहद गंभीर रोग है जिसमें त्वचा में दाद के काले निशान पड़ जाते हैं। इनमें त्वचा पर खुजली, दर्द और जलन होती रहती है। किसी भी तरह के चर्म रोग होने और उसके उपचार में साफ-सफाई, खानपान और जीवनशैली का अहम रोल है। लापरवाही बरतने पर ये रोग पूरे शरीर में फैलने लगते हैं।
दाद, खाज-खुजली के लिए घरेलू उपाय
सर्दियों में दाद, खाज-खुजली की समस्या आम है। खुजली एक ऐसी बीमारी है जिससे पूरी तरह छुटकारा पाना जरूरी है। वरना यह समस्या बार-बार आपको परेशान कर सकती है। इस बीमारी से बचने के लिए लोग बहुत पैसे और वक्त भी खर्च करते हैं फिर भी उनको लाभ नहीं मिलता। इससे राहत पाने के लिए आप मदार के पौधे के दूध का घरेलू उपाय के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको 4 से 5 बूंदों की जरूरत होगी।
एक्जिमा से राहत पाने के घरेलू उपाय
एक्जिमा के लक्षणों में त्वचा पर लाल दाने होना, बार-बार खुजली होना, जलन होना, दाद के रूप में फैलाव होना और बुखार इसके आम लक्षण हैं। इसलिए आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।
कम से कम साबुन, शैम्पू और डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें। अधिक केमिकल युक्त चीज़ों का इस्तेमाल बंद कर दें। नहाने के लिए ग्लिसरीन सोप का इस्तेमाल करें।नहाने के बाद पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाएं।किसी भी एंटी फंगल क्रीम का इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेकर ही करें। कोशिश करें की बीच में गैप न हो। गैप हो जाने पर दाद जिद्दी हो जाते हैं।कपड़े पर साबुन और डिटर्जेंट का इस्तेमाल करने के बाद उसे अच्छी तरह से धो लें। कपड़े पर साबुन और डिटर्जेंट जमा न रहने दें। जब कपड़े अच्छे से सूख जाएं तभी उसे पहनें।नमक का कम से कम इस्तेमाल करें।दाद में से पीप या पानी निकलने पर उसे साफ पानी से धोएं।
चर्म रोग के लिए आयुर्वेदिक उपाय
- सरसों के तेल में लहसुन की कुछ कलीयों को डाल कर उसे गर्म कर के, (हल्का गर्म) उसे त्वचा पर लगाया जाए तो खुजली और खाज की समस्या दूर हो जाती है।
- सूखी चमड़ी की शिकायत रहती हों तो सरसों के तैल में हल्दी मिश्रित कर के उससे त्वचा पर हल्की मालिश करने से त्वचा का सूखापन दूर हो जाता है।
- हल्दी को पीस कर तिल के तैल में मिला कर उससे शरीर पर मालिश करने से चर्म रोग जड़ से खत्म होते हैं।
- चेहरे के काले दाग और धब्बे दूर करने के लिए हल्दी की गांठों को शुद्ध जल में घिस कर, उस के लेप को, चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं।
- करेले के फल का रस पीने से शरीर का खून शुद्ध होता है। दिन में सुबह के समय बिना कुछ खाये खाली पेट एक ग्राम का चौथा भाग "करेले के फल का रस" पीने से त्वचा रोग दूर होते हैं। 6.दाद, खाज और खुजली जैसे रोग, दूर करने के लिए त्वचा पर करेले का रस लगाना चाहिए।
यह भी हैं कुछ उपाय
इससे बचने के लिए नीम के कुछ पत्तों को उबालकर उसके पानी से नहायें। अनार के पत्तों का पेस्ट बनाकर दाद पर लगाने से भी फायदा होता है। नींबू के रस की कुछ बूंदें केले के गूदे में मिलाकर दाद वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है।दाद में बथुआ की सब्जी फायदेमंद होती है। सेंधा नमक को पीसी हुई गाजर में मिलाकर उसे हल्का गुनगुना कर के दाद वाली जगह पर लगाएं। कच्चे आलू का रस भी दाद, खाज और खुजली होने से बचाता है। हल्दी का लेप भी दाद के लिए फायदेमंद होता है।दूध में गुलकंद मिलाकर पीने से भी दाद की समस्या नहीं होती है।दाद वाली जगह पर नीम की पत्ती और दही का पेस्ट बनाकर लगाएं।रोजाना 12 ग्राम नीम के पत्तों का रस पीने से यह समस्या नहीं होती है।