Covid-19 tips: कोरोना मरीज के संपर्क में आने के बाद अगर तुरंत नहीं किये ये 5 काम तो पूरे परिवार पर आ जाएगी आफत
By उस्मान | Published: August 31, 2020 10:39 AM2020-08-31T10:39:56+5:302020-08-31T10:39:56+5:30
कोरोना को फैलने से रोकने के उपाय : इन आसान उपायों को अपनाकार कोरोना से बचें और परिवार को भी बचाएँ
कोरोना से बचने के उपाय
कोरोना का प्रकोप तेजी से बढ़ रह है। चीन से निकली इस महामारी से देश में 3,621,245 लोग संक्रमित हो गए हैं और 64,617 लोगों की मौत हो गई है। जिस हिसाब से कोरोना मरीजों की संख्या बढ़ रही है लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। अगर आप गलती से भी किसी कोरोना पॉजिटिव मरीज के संपर्क में आए है तो आपको तुरंत ये काम करने चाहिए।
1) होम क्वारंटाइन कर लें
अगर आपको लगता है कि आप किसी संक्रमित मरीज के संपर्क में आए हैं, सबसे पहले खुद को 14 दिनों के लिए होम क्वारंटाइन कर लें। ऐसा करके आप अपनी और अपने परिवार के लोगों की जान बचा सकते हैं। ध्यान रहे कि अगर आप ज्यादा बाहर घूमेंगे तो और दूसरे लोगों को उतना ही खतरा होगा।
2) लक्षण बढ़ने पर डॉक्टर से संपर्क करें
बुखार, सांस की तकलीफ, खांसी, गंध में कमी, गले में खराश, बहती नाक, दस्त और मांसपेशियों में दर्द। यदि आप बीमार महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। गंभीर लक्षणों के अपने आप सही होने का इंतजार न करें।
3) संपर्क में आने की दूसरों को जानकारी दें
अगर आपको खुद में कोरोना का कोई लक्षण नहीं दिख रहा या फिर आपने टेस्ट नहीं करवाया हो, तो दूसरों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आए हैं।
4) जितना जल्दी हो सके कोरोना टेस्ट कराएं
अगर आपको इस बात की जानकारी हो कि आप किसी संक्रमित मरीजों के संपर्क में आए हैं तो जल्द से जल्द कोरोना का टेस्ट करवाएं। ऐसा करके आप कन्फर्म हो जाएंगे और आपको पता चल जाएगा कि आपकी क्या स्थिति है।
5) आयुर्वेदिक उपाय ट्राई करें
इस समय आपको इम्यूनिटी वाले फूड्स को अपने डाइट में शामिल करना चाहिए। इसके अलावा आयुर्वेद की मदद से भी आप अपने इम्यूनिटी को मजबूत कर सकते हैं। गिलोय, हल्दी, मुलेठी, तुलसी का पत्तों से बना काढ़ा भी बेहद फायदेमंद होता है।
अगर आपको फ्लू जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो आप सीधे अस्पताल जाकर कोरोना की जांच नहीं करा सकते हैं। दिल्ली सरकार की स्वास्थ्य सचिव की सहायक डॉक्टर ऋतू के अनुसार, कोरोना वायरस की जांच के लिए पहले आपको कोरोना वायरस हेल्पलाइन में फोन करना पड़ेगा।
इसलिए अगर आपको शक है कि आपको कोरोना के लक्षण हैं, तो आप अस्पताल जाने की बजाय हेल्पलाइन पर फोन करें। कोरोना वायरस के लिए भारत में हेल्पलाइन नंबर 011-23978046 है और राज्यों के लिए अलग-अलग हेल्पलाइन हैं।
देश में संक्रमितों की संख्या 36 लाख के पार
भारत में कोरोना वायरस के कहर लगातार बढ़ता जा रहा है और सोमवार को पिछले 24 घंटे में 78512 नए मामले सामने आने के बाद देशभर में कोविड-19 के संक्रमितों की संख्या 36 लाख के पार हो गई। वहीं पिछले 24 घंटे में देशभर में 971 लोगों ने कोरोना वायरस के कारण अपनी जान गंवाई, जिसके बाद देश में मौत का आंकड़ा 64469 हो गया।
केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने बताया, "भारत में पिछले 24 घंटे में कोरोना वायरस के 78512 नए मामले सामने आए और 971 मौतें हुई। इसके बाद देश में कोरोना वायरस के संक्रमितों की संख्या 36 लाख 21 हजार 246 हो गई, जिसमें 64 हजार 469 मौतें शामिल हैं। देश में अब तक 27 लाख 74 हजार 802 लोग कोविड-19 से ठीक हो चुके हैं और 7 लाख 81 हजार 975 एक्टिव मामले मौजूद हैं।"
देशभर में अब तक 4.23 करोड़ नमूनों की हो चुकी हैं जांच
भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने सोमवार को बताया, "देशभर में 30 अगस्त तक कोरोना वायरस के 4 करोड़ 23 लाख 7 हजार 914 नमूनों की जांच की गई है, जिनमें से 8 लाख 46 हजार 278 नमूनों की जांच कल (रविवार) को की गई।"
भारत में कोरोना वायरस से रिकवरी रेट 76.63 प्रतिशत
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार देशभर में पिछले 24 घंटे में 64934 लोग ठीक हुए हैं, जिसके बाद भारत में कोविड-19 से रिकवरी रेट 76.63 प्रतिशत हो गई है, जो रविवार को 76.47 प्रतिशत थी। वहीं देश में कोरोना वायरस से मौत की दर में लगातार गिरावट आई है और यह 1.78 प्रतिशत हो गई है, जो रविवार को 1.81 प्रतिशत थी। देश में कोरोना वायरस के कुल मामलों के 21.59 प्रतिशत एक्टिव केस मौजूद हैं।
