महंगे शैम्पू-क्रीम को कहें बाय, चावल के मांड से ऐसे पाएं घने, मुलायम बाल और बेदाग सुंदर त्वचा

भारत के किसी भी कोने में चले जाएं, आपको चावल खाने वाले लोग मिल ही जाएंगे। चावल अमूमन हर भारतीय घर में बनाता है। स्वास्थ्य के लिहाज से इसके सेवन से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं। लेकिन चावल सुंदरता पाने में भी मददगार है। चावल का पानी यानी मांड, जिसे चावल पकने के बाद लोग फेंक देते हैं, इससे सुंदरता पाई जा सकती है। 

चावल का मांड फायदेमंद कैसे?

चावल पकाने के लिए हम पानी में चावल डालते हैं और फिर इसे गैस पर पकाते हैं। चावल पकाते समय जब पानी उबलता है तो चावल के कई गुण इस पानी में आ जाते हैं। जैसे-जैसे चावल पकते हैं, इस पानी का रंग भी बदल जाता है। अंत में इस पानी में कई तरह के मिनरल्स और विटामिन आ जाते हैं जो सुंदरता पाने के लिए फायदेमंद हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल कैसे करें, आइए जानते हैं।

सुंदर त्वचा के लिए

चावल पकने के बाद एक बर्तन में छानकर पानी अलग कर लें। इस पानी को ठंडा होने दें। अब पानी में कॉटन बॉल को भिगोकर चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। पानी सूखने पर हलके हाथों से मसाज करते हुए पानी की मदद से इसे चेहरे से निकालें। चावल के मांड को इस तरह चेहरे पर लगाने से कई फायदे मिलते हैं, जैसे कि:
- त्वचा में टाइटनेस आती है, जिससे वक्त से पहले आने वाले बुढ़ापे से बचाव होता है
- यह त्वचा अको प्राकृतिक रूप से मुलायम बनाता है
- त्वचा के पोर्स बंद करता है ताकि स्किन को मुंहासों, दाग-धब्बों से बचाया जा सके
- चेहरे पर मुंहासे हों तब भी मांड लगाना चाहिए, जल्दी परिणाम मिलता है

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सुंदर बालों के लिए

अगर आपको सुंदर, लंबे और घने बाल चाहिए तो चावल के मांड से सिर धोएं। चावल पकने के बाद पानी ठंडा होने दें और फिर इस मांड से अपना बाल धोएं। चाहें तो इस मांड में लैवेंडर या रोजमैरी ऑइल भी मिला सकते हैं। मांड से बाल धोने के बाद नार्मल पानी से धोकर बालों को साफ कर लें। मांड से बाल धोने से कई फायदे मिलते हैं, जैसे कि:
- यह रूखे बालों को सॉफ्ट बनाता  है और स्कैल्प को पोषक तत्व प्रदान करता है
- मांड में मौजूद विटामिन और मिनरल्स से बालों में प्राकृतिक रूप से मजबूती आती है और उनके टूटने-झड़ने की दिक्कत से राहत मिलती है

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Web Title: Skin and hair care: Benefits if rice water, Use rice water to get naturally glowing skin and strong hair

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