महिलाएं सावधान! क्या आप भी ब्रा को तीसरी हुक में बंद करती हैं?

ब्रा की शॉपिंग करते समय अगर आप कम्फर्ट, फिट, कवरेज और अपने साइज़ का पूरा पूरा ध्यान रखती हैं तो ये एक अच्छी बात है। लेकिन ब्रा को खरीदने के बाद सालों तक आप उसे बदलना भूल जाती हैं, तो ऐसा करके आप ब्रैस्ट शेप के साथ धोखा कर रही हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक हर 6 महीने बाद ब्रा बदलनी चाहिए। पुरानी ब्रा को निकालकर नई लेनी चाहिए। लेकिन 6 महीने के बाद भी आपकी ब्रा पहनने लायक बची है या इसे फेंक देना सही होगा, आगे बताए जा रहे 7 संकेतों से जाने:

1) ब्रा के कम्फर्ट में कमी: इसके पीछे दो कारण हो सकते हैं। पहला ये कि शायद आपका वजन अचानक बढ़ा है या कम हुआ है। इसलिए आपको ब्रा की पहले जैसी फिटिंग नहीं आ रही है। और दूसरा ब्रा की वायर अब आपको अनकम्फ़र्टेबल बना रही हैं।

2) साइड से फट रही है: ब्रा की सिर्फ शेप ही नहीं, अगर वह साइड से फटने लगे तब भी उसे बदल देना चाहिए। एक ही ब्रा को लंबे समय तक इस्तेमाल करने से ये दिक्कत आती है।

3) स्ट्रैप्स अपनी जगह नहीं रुकते: जब पहली बार ब्रा पहनी थी तो स्ट्रैप्स को एडजस्ट करने की जरूरत नहीं पड़ी थी। लेकिन अब स्ट्रैप्स को टाइट करने के बावजूद भी व अपनी जगह पर रुकते नहीं हैं। यह साइन है कि अब ब्रा बदल देनी चाहिए।

4) वायर बाहर आ गए हैं: अगर वायर्ड ब्रा है और उसके वायर स्किन में चुभने लगे हैं। कम्फर्ट खत्म हो गया है। इतना ही नहीं, वायर बाहर आने लगे हैं तो उसे दोबारा फिक्स करने की कोशिश ना करें। ब्रा बदलना ही सही ऑप्शन है।

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5) ब्रा की शेप: केवल पहनने के बाद ही नहीं, निकालने के बाद भी ब्रा सही शेप नहीं ले पा रही है तो अब उसे बदलने की जरूरत है। ब्रा के ऊपर का कपड़ा अगर ड्रेस के अन्दर से हिला हुआ दिखा रहा है तो यह भी एक साइन है कि ब्रा बदलनी चाहिए।

6) आख़िरी हुक में ब्रा: जब ब्रा पूरा कवरेज दे और पहली हुक में बंद हो तो समझ जाएं कि ये आपका परफेक्ट साइज़ है। लेकिन धीरे धीरे ब्रा का पहली से दूसरी और फिर आख़िरी हुक में आ जाना बताता है कि अब इसे बदलना होगा।

7) सबसे कम इस्तेमाल करते हैं: आपके पास मौजूद सभी ब्रा में से एक ऐसी ब्रा है जिसे आप केवल मजबूरी में ही इस्तेमाल करती हैं, तो समझ जाएं कि आपको उससे दिक्कत है। उसे यूज करने की बजाय हटा ही दें। 

Web Title: 7 warning signs that shows your bra is becoming bad for your health and its time to change it

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