शरीर की संरचना में सकारात्मक बदलाव वसा द्रव्यमान के कम होने से हो सकते हैं, जबकि कम द्रव्यमान वाली मांसपेशी को बनाए रखा जा सकता है या बढ़ाया जा सकता है। इन सभी को सकारात्मक माना जा सकता है। ...
High Court Slams Ramdev: प्रथम दृष्टया अदालत के आदेश की अवमानना का दोषी पाया और कहा कि रामदेव ‘किसी के वश में नहीं हैं’ और वह अपनी ही दुनिया में रहते हैं। ...
योग गुरु स्वामी रामदेव रोजाना योग करने की सलाह देते हैं। उनके मुताबिक वायु प्रदूषण से निपटने के लिए योग एक प्रभावी तरीका है, जो आपके फेफड़ों, लिवर और किडनी को स्वस्थ बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। ...
International Day of Yoga 2024: 21 जून 2024 को 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का जश्न मनाते हुए, थीम "स्वयं और समाज के लिए योग" व्यक्तिगत कल्याण और सामाजिक संबंधों पर योग के शक्तिशाली प्रभाव पर प्रकाश डालती है। ...
International Yoga Day 2024: 21 जून के दिन की एक खासियत है कि यह वर्ष के 365 दिन में सबसे लंबा दिन होता है और योग के निरंतर अभ्यास से व्यक्ति को लंबा जीवन मिलता है इसलिए इस दिन को योग दिवस के रूप में मनाने का निर्णय किया गया। ...
International Yoga Day 2024: इन मूलभूत आसनों के साथ अपनी योग यात्रा शुरू करें और अपनी शारीरिक शक्ति, लचीलेपन और मानसिक कल्याण को बढ़ाएं, इस प्रकार एक स्वस्थ और अधिक सामंजस्यपूर्ण जीवन का मार्ग प्रशस्त करें। ...
PM Modi Jammu and Kashmir Visit Live Updates: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह में भाग लेने के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दो दिवसीय दौरे पर बृहस्पतिवार को श्रीनगर पहुंचेंगे। ...
International Yoga Day 2024: अनुलोम-विलोम एक प्रकार का प्राणायाम या नियंत्रित श्वास पद्धति है। यह वैकल्पिक नासिका से सांस लेने की तकनीक का पालन करता है और इसके कई फायदे हैं। ...
