शारदीय नवरात्रि का शुभारम्भ हो चुका है। साल में दो बार जब भी नवरात्रि का पर्व आता है, कुछ लोग नौ के नौ दिन व्रत करते हैं लेकिन कुछ लोग श्रद्धानुसार एक या दो दिन का व्रत करते हैं। लेकिन आप जितने भी दिन का व्रत करें, शास्त्रों की राय में व्रत के दौरान कुछ नियमों का पालन किया जाना बेहद आवश्यक है। आइए जानते हैं:
1. नवरात्रि में व्रत कर रहे हैं तो हर दिन सुबह जल्दी उठकर स्नान अवश्य करें। शारीरिक स्वच्छता का विशेष ख्याल रखा जाना जरूरी है
2. ज्योतिष शास्त्र की राय में सुबह 8 बजे से पहले ही सना किया जाना आवश्यक है
3. व्रत कर रहे हैं तो व्रत के दौरान सिर्फ और सिर्फ फलाहार का सेवन ही करें। अपने मन से किसी भी खाद्य पदार्थ को फलाहार ना मानें
4. व्रत के दौरान जो चीजें व्रत का फलाहार नहीं है उनका और नमक, दोनों का सेवना करने से बचें
5. अगर आप नौ दिन व्रत कर रहे हैं तो रोज सुबह घर में देवी की मूर्ति या तस्वीर के सामने ज्योति जलाएं। यह ज्योति ना बुझे, इस बात का भी ख्याल रखें
6. यदि आपने नवरात्रि के पहले और अंतिम दिन का व्रत करने का सोचा है, तब भी नौ दिन ज्योति जलाने के नियम का पालन जरूर करें
7. नवरात्रि के नौ दिन घर में जब भी भोजन बने (सात्विक भोजन), उस भोजन का सबसे पहले देवी को भोग लगाएं उसके बाद परिवार वालों में परोसें
8. नवरात्रि में व्रत ना भी करें तो सात्विक भोजन का ही सेवन करें। घर में मांस, कहासुन, प्याज, आदि चीजों का इस्तेमाल ना करें
9. अगर व्रत कर रहे हैं तो फलाहार का उतना ही सेवन करें जितना जरूरी है। पेट भर भोजन ना करें। व्रत एक प्रकार की तपस्या है और इसमें भोजन का कुछ हद तक त्याग करना सही माना गया है
10. व्रत करने वाले लोग अधिक निद्रा ना लें, पूजा-पाठ पर अधक ध्यान दें, तभी व्रत का फल मिलता है। एक बार सुबह और फिर शाम में, दो बार देवी की अराधना जरूर करें। इस दौरान मंत्र जाप करें, देवी का पाठ करें, आर्तीकारें, आपका जो मन करे वह करें