Relationship Tips: गलतफहमियां हर समय होती हैं। ये अक्सर इसलिए होती हैं क्योंकि हम या तो स्पष्ट रूप से संवाद नहीं करते हैं या हम अपने पार्टनर के दृष्टिकोण को नहीं समझते हैं। हम इधर-उधर भटकते रहते हैं क्योंकि हम लोगों की भावनाओं को ठेस पहुंचाने से डरते हैं और फिर हम अपनी बात खो देते हैं। गलतफहमियां दूर करने का कोई गुप्त समाधान नहीं है, लेकिन जो मदद करेगा वह आपके अपने दृष्टिकोण से लगातार स्पष्ट संचार है जो इस बात को ध्यान में रखता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आप अपने साथी से जानकारी कैसे प्राप्त करते हैं।
यदि आप और आपका साथी अक्सर एक-दूसरे को गलत समझते हैं, तो यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
-आसान भाषा का इस्तेमाल करें।
-जिस विषय पर बात कर रहे हैं, उसी पर ध्यान केंद्रित रखें और बीच में इधर-उधर की बातें न करें।
-बोलिए कम और सुनिए ज्यादा। एक बार में एक या दो वाक्य ही बोलें और फिर अपने पार्टनर को बोलने का मौका दें।
-हमेशा अपने नजरिये से बात करें।
-यह पता लगाने के लिए कि क्या आपने उन्हें सही ढंग से समझा है, अपने पार्टनर के दृष्टिकोण को प्रतिबिंबित या सारांशित करें।
-इस बात से अवगत रहें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं क्योंकि भावनाएँ प्रभावित करती हैं कि हम जानकारी और घटनाओं की व्याख्या कैसे करते हैं।
-अपनी टोन और बॉडी लैंग्वेज से अवगत रहें। हम केवल अपने शब्दों से अधिक के माध्यम से संवाद करते हैं।