इन 6 चीजों से बढ़ती है भावनात्मक दूरी, रिश्ते पर पड़ सकता है बुरा असर
By मनाली रस्तोगी | Updated: November 15, 2022 18:11 IST2022-11-15T18:10:33+5:302022-11-15T18:11:05+5:30
एक शांत जगह पर बैठ जाएं और उन चीजों की सूची बनाएं जो आपको लगता है कि आपके जीवन में या आपके साथी के जीवन में हाल ही में चल रही हैं। डॉ ललिता ने बताया है कि पार्टनर्स के बीच भावनात्मक दूरी कैसे बढ़ती है।
इन 6 चीजों से बढ़ती है भावनात्मक दूरी, रिश्ते पर पड़ सकता है बुरा असर
किसी भी सफल रिश्ते में भावनात्मक जुड़ाव का बहुत महत्व होता है। एक रिश्ते में भावनात्मक दूरी से तात्पर्य है कि कैसे दो लोग एक दूसरे से अलग होने लगते हैं। किसी रिलेशनशिप में दूरी महसूस करना अक्सर इस समझ की कमी होती है कि लोग वह प्रदान करने में असमर्थ होते हैं जो कई पार्टनर ढूंढ रहे हैं। भावनात्मक बांड के अभाव में पार्टनर्स कभी-कभी अलग-थलग महसूस कर सकते हैं।
यह भावनात्मक बहाव है जो दोनों को ऐसा महसूस कराता है जैसे कि उनकी सामान्य गतिविधियों के बारे में दिन-प्रतिदिन के अपडेट के अलावा उनके पास वास्तव में एक-दूसरे से कहने के लिए बहुत कुछ नहीं है। नतीजतन दो लोगों को अक्सर बुनियादी बातचीत करने में मुश्किल होती है। आप खुद से कुछ बुनियादी सवाल पूछकर चीजों को बेहतर बनाने पर काम कर सकते हैं।
एक शांत जगह पर बैठ जाएं और उन चीजों की सूची बनाएं जो आपको लगता है कि आपके जीवन में या आपके साथी के जीवन में हाल ही में चल रही हैं। कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता। इसमें दोनों ओर से प्रयास की आवश्यकता होती है और यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए पिछले अनुभवों और आपकी प्रेम भाषा के आधार पर अलग दिखता है। संबंधों पर काम चल रहा है। डॉ ललिता ने बताया है कि पार्टनर्स के बीच भावनात्मक दूरी कैसे बढ़ती है।
-अप्रत्यक्ष टिप्पणियां जब आप परेशान हों।
-अनसुलझे संघर्ष।
-जीवन में तनाव।
-जब आप या आपका साथी परेशान हो या उन्हें स्पेस की जरूरत हो तो उन्हें बातचीत के लिए मजबूर करना।
-व्यस्त जीवनशैली और रिश्ते पर बातचीत करने या काम करने के लिए समय नहीं निकालना।
-यह कहना कि आप ठीक हैं, जबकि ऐसा नहीं है।