सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने में मदद करेंगे ये 4 टिप्स, व्यक्तित्व में आएगा निखार
By मनाली रस्तोगी | Updated: November 28, 2022 15:06 IST2022-11-28T15:05:14+5:302022-11-28T15:06:04+5:30
सेल्फ कॉन्फिडेंस कुछ ऐसा है जो धीरे-धीरे आता है। ऐसे कई मौके आएंगे जब आपका आत्मविश्वास ऊंचा होगा और आपके जीवन में ऐसे कई मौके होंगे जहां यह कम होगा।
सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने में मदद करेंगे ये 4 टिप्स, व्यक्तित्व में आएगा निखार
सेल्फ कॉन्फिडेंस का मतलब है खुद पर भरोसा करना और उसे महत्व देना। सेल्फ कॉन्फिडेंस कुछ ऐसा है जो धीरे-धीरे आता है। ऐसे कई मौके आएंगे जब आपका आत्मविश्वास ऊंचा होगा और आपके जीवन में ऐसे कई मौके होंगे जहां यह कम होगा। इसलिए आत्मविश्वास को कैसे बढ़ाया जाए, यह जानना बहुत जरूरी है। इसी क्रम में इसरा नासिर ने आत्मविश्वास बढ़ाने के 4 तरीके बताए हैं।
-काम पर, अपने व्यक्तिगत संबंधों और शौक में अपनी पिछली उपलब्धियों को याद करें।
-खुद के साथ ईमानदार हो। अपने बारे में एक सटीक, गैर-न्यायिक दृष्टिकोण रखने से आपको बढ़ने में मदद मिलती है।
-सुधार करने और महारत हासिल करने के लिए कोई एक चीज चुनें। यह आपके व्यक्तिगत आत्मविश्वास पूल को बढ़ाता है।
-आपने आप को चुनौती दें। नई चीजें आजमाएं और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें। किसी चीज में असफल होना और खुद को फिर से उठाने में सक्षम होना विकास की कुंजी है।