सर्दी, खांसी, कोरोना, गले की खराश, बदहजमी, उल्टी का रामबाण इलाज है काली मिर्च, ऐसे करें इस्तेमाल
By उस्मान | Updated: December 25, 2020 17:06 IST2020-12-25T16:54:30+5:302020-12-25T17:06:03+5:30
Next 
कोरोना वायरस और सर्दी का मौसम एक साथ चल रहा है। ऐसे हालत में इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाना बहुत जरूरी है. सर्दी, खांसी, जुकाम, गले की खराश ऐसे हालत में आम समस्याएं हैं जिनका अधिकतर लोगों को खतरा होता है. इसके लिए काली मिर्च रामबाण उपचार है. चलिए जानते हैं इसके अन्य फायदे।
अगर आप सर्दी-जुकाम से परेशान हैं तो काली मिर्च को गर्म दूध में मिला कर लें। बार-बार जुकाम होता है, तो 15 दिन तक एक-एक काली मिर्च बढ़ाते हुए उसका सेवन करें। इससे बार-बार होने वाली जुकाम की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
अगर आपको कफ बनता है तो एक चम्मच शहद में 2-3 बारीक कुटी काली मिर्च के साथ एक चुटकी हल्दी मिला कर उसका सेवन करें। अगर आप लगातार खांसी से परेशान हैं, तो काली मिर्च के 4-5 दानों के साथ किशमिश के 15 दाने चबाने से आराम मिलेगा।
अगर गला बैठ गया है और गले से खरखराहट भरी आवाज निकल रही है तो काली मिर्च को घी व मिश्री के साथ मिला कर खाएं। गला ठीक हो जाएगा। फेफड़े और सांस नलियों में संक्रमण है तो काली मिर्च और पुदीने की चाय का सेवन कर सकते हैं।
खांसी से परेशान हैं तो काली मिर्च के पाउडर को गुड़ में मिला कर उसकी गोलियां बना कर सेवन करें। जल्दी आराम मिलेगा। पेट में गैस की समस्या है तो एक कप पानी में आधा नीबू का रस, आधा चम्मच काली मिर्च का पाउडर व आधा चम्मच काला नमक मिला कर पिएं।
उल्टी-दस्त होने पर काली मिर्च का सेवन फायदेमंद है। इसके लिए काली मिर्च, हींग व कपूर को पांच-पांच ग्राम लेकर मिला लें। उसके बाद राई के बराबर छोटी-छोटी गोलियां बना लें। इन गोलियों का हर 3 घंटे बाद सेवन करें।
बदहजमी होने पर कटे हुए नीबू का आधा टुकड़ा लें, बीज निकाल लें। इसमें काला नमक व काली मिर्च भर कर गर्म करके चूसें। काली मिर्च उनके लिए भी बहुत उपयोगी है, जिनकी आंखें कमजोर हैं।