1 / 7रोजाना एक सेब खाने से आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है. सेब में वो सभी तत्व पाए जाते हैं जो आपके शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं.2 / 7लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेब खाने के बाद अगर कुछ चीजों को खाने से शरीर को बहुत नुकसान हो सकता है. चलिए जानते हैं कैसे-3 / 7सेब खाने के बाद कभी भूलकर भी पानी ना पीएं। इसको खाने के कम से कम एक घंटे बाद पानी पीना चाहिए नहीं तो शरीर में कफ बनने लगता है।4 / 7कुछ लोग सेब खाने के बाद गलती से खट्टी चीजें जैसे सिरका वाला खाना, आचार या अन्य चीजें खा लेते हैं। इसको खाने से पेट में गैस बननी शुरू हो जाती है।5 / 7सेब खाने के बाद दही ना खाएं। इसकी तासीर ठंडी होती है जो कफ को बढ़ाती है। ऐसे में सेब खाने के तुरंत बाद दही के सेवन से बचना चाहिए।6 / 7सेब का सेवन करने के बाद मूली ना खाएं। ऐसा माना जाता है कि सेब खाने के बाद मूली खाने से शरीर पर सफेद दाग पड़ सकते हैं।7 / 7सेब हमेशा सुबह खाना चाहिए रात को इसका सेवन करने से शरीर को नुकसान पहुंचता है। खास कर उन लोगों को जो अस्थमा से ग्रस्त हो।