दुबले-कमजोर शरीर को तेजी से मोटा, ताकतवर, मजबूत बनाने के लिए आज ही से खाना शुरू कर दें ये 8 चीजें
By उस्मान | Updated: January 22, 2019 17:15 IST2019-01-22T17:15:50+5:302019-01-22T17:15:50+5:30
मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे आजकल लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान है लेकिन बहुत से ऐसे लोग भी हैं, जो अपने दुबलेपन से दुखी हैं। दिल्ली की मशहूर डायटीशियन शिखा ए शर्मा आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रही हैं जिन्हें खाने से आपको वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
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