नहीं खाते हैं नॉन-वेज तो खाइए ये 9 फूड, मिलेगा भरपूर प्रोटीन

By मेघना वर्मा | Updated: January 9, 2018 13:33 IST2018-01-09T12:15:36+5:302018-01-09T13:33:57+5:30

100 ग्राम फेंटी हुई दही में लगभग 10 ग्राम प्रोटीन का होता है।

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