लाइव न्यूज़ :

हार्ट अटैक का सामना कर चुके मरीजों के लिए वरदान है योग, सिर्फ 10 बार योगासन करने से होता है जबरदस्त फायदा

By भाषा | Updated: November 13, 2018 17:16 IST

दिल का दौरा का सामना कर चुके मरीजों के लिए योग आधारित पुनर्वास कार्यक्रम पारंपरिक पुनर्वास थेरेपी जितना ही सुरक्षित है। यह बात एक नये अध्ययन में सामने आयी है।

Open in App

दिल का दौरा का सामना कर चुके मरीजों के लिए योग आधारित पुनर्वास कार्यक्रम पारंपरिक पुनर्वास थेरेपी जितना ही सुरक्षित है। यह बात एक नये अध्ययन में सामने आयी है। पांच वर्षीय अध्ययन के परिणाम शिकागो में 'अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन साइंटीफिक सेशन' में पेश किए गए। इसे 'इंडियन काउंसिल फॉर मेडिकल रिसर्च' (आईसीएमआर) और मेडिकल रिसर्च काउंसिल (यूके) द्वारा वित्तपोषित किया गया था।

एम्स में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर डॉक्टर अंबुज रॉय ने बताया कि अध्ययन में दिल का दौरा का सामना कर चुके मरीजों में क्लिनिकल परिणामों के संबंध में योग आधारित 'कार्डिएक रिहैबिलिटेशन' (योग केयर) की तुलना 'एंहांस्ड स्टैंडर्ड केयर' (ईएससी) से की गई।

अध्ययन में पता चला कि योग केयर में पारंपरिक कार्डिएक रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम का विकल्प होने और भारत और अन्य देशों में दिल का दौरा का सामना करने वाले मरीजों की जरूरतों को पूरा करने की क्षमता है। अध्ययन भारत में 24 केंद्रों पर किया गया और इसमें करीब 4000 मरीजों को शामिल किया गया।

योग केयर प्रोग्राम के तहत रोगियों को मैडिटेशन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज और अन्य योगासन करने की सलाह दी गई।डॉक्टर रॉय ने कहा कि इस तरह की गतिविधि करने से उनके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ और उनके रोजाना के काम में ऐसा सुधार हो गया जैसे दिल के दौरे से पहले हुआ करता था।

योग केयर प्रोग्राम के 10 से 13 सेशन करने के बाद मरीजों में मृत्यु के खतरे को कम करने और रोजाना के कामों में सुधार करने में मदद मिली. पब्लिक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया (पीएचएफआई) के उपाध्यक्ष प्रोफेसर प्रभाकरन और अध्ययन के प्रिंसिपल इनवेस्टिगेटर ने कहा कि भारत में हृदय रोग का प्रसार 50 प्रतिशत से अधिक हो गया है और पूर्ण संख्या के मामले में 10 मिलियन से बढ़ोतरी हुई है। 

टॅग्स :हेल्थ टिप्सयोगफिटनेस टिप्स
Open in App

संबंधित खबरें

स्वास्थ्यBengaluru: सॉफ्टवेयर इंजीनियर ने सेक्सुअल हेल्थ के इलाज के लिए बैंक लोन लेकर खरीदी थी जड़ी-बूटी, हो गई किडनी की समस्या, ₹48 लाख का हुआ नुकसान

स्वास्थ्यDinner Timing Matters: सर्दियों में जल्दी खाना क्यों बन सकता है हेल्थ गेम-चेंजर?

स्वास्थ्यअध्ययन: बच्चों में बढ़ती हिंसा और उसके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

स्वास्थ्यभारतीय वैज्ञानिकों ने गर्भ के अंदर 'जेनेटिक स्विच' का पता लगाया, गर्भावस्था में हो सकता मददगार

स्वास्थ्यक्या ‘बेरी’ खाना सुरक्षित है? कीटनाशक डाइमेथोएट के बारे में चिंता करना कितना सही

स्वास्थ्य अधिक खबरें

स्वास्थ्यपराली नहीं दिल्ली में जहरीली हवा के लिए जिम्मेदार कोई और?, दिल्ली-एनसीआर सर्दियों की हवा दमघोंटू, रिसर्च में खुलासा

स्वास्थ्यखांसी-जुकामः कफ सीरप की बिक्री पर लगाम कसने की कोशिश

स्वास्थ्यपुरुषों की शराबखोरी से टूटते घर, समाज के सबसे कमजोर पर सबसे ज्यादा मार

स्वास्थ्यकश्‍मीर की हवा, कोयला जलाने की आदत, आंखों में जलन, गले में चुभन और सांस लेने में दिक्कत?

स्वास्थ्यखतरनाक धुएं से कब मुक्त होगी जिंदगी?, वायु प्रदूषण से लाखों मौत