क्या हृदय शल्य चिकित्सा कराने वाले मरीज 10 से 12 सप्ताह में तैराकी, साइकिल चलाना और मैराथन दौड़ सकते हैं?, जानें कार्डियोथोरेसिक सर्जन ने क्या कहा?
By लोकमत न्यूज़ डेस्क | Updated: March 15, 2026 10:01 IST2026-03-15T10:00:15+5:302026-03-15T10:01:14+5:30
क्या हृदय शल्य चिकित्सा के बाद मैराथन दौड़ना वास्तव में संभव है, तो कहा कि यह मरीज़ों का एक आम सवाल है और “इसका जवाब है हां”।
सांकेतिक फोटो
नई दिल्ली: आज के दौर में शरीर में कई बदलाव हो रहे हैं। इंसान मशीन की तरह भाग रहा हैं। ‘कार्डियोवैस्कुलर एंड थोरेसिक सर्जन’ डॉ. राहुल चंदोला ने कहा कि हृदय शल्य चिकित्सा के बाद रिकवरी के आधार पर मैराथन दौड़ना संभव है। इसके लिए इन्होंने कई रिसर्च किया है। सर्जन ने बताया है कि हृदय शल्य चिकित्सा कराने वाले कई मरीज़ अपनी रिकवरी और हृदय की कार्यक्षमता के आधार पर लगभग 10 से 12 सप्ताह में तैराकी, साइकिल चलाना और यहां तक कि मैराथन दौड़ जैसी पूरी तरह से खेल गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं।
इंस्टीट्यूट ऑफ हार्ट लंग डिजीज रिसर्च सेंटर (आईएचएलडी) के अध्यक्ष डॉ. राहुल चंदोला ने कहा कि आज हृदय शल्य चिकित्सा का लक्ष्य केवल जीवित रहना नहीं है। “इसका लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि मरीज़ सुरक्षित रूप से स्वस्थ और सक्रिय जीवन में लौट सकें, और कभी-कभी तो वे फिर से मैराथन दौड़ भी सकें।”
जब उनसे पूछा गया कि क्या हृदय शल्य चिकित्सा के बाद मैराथन दौड़ना वास्तव में संभव है, तो उन्होंने कहा कि यह मरीज़ों का एक आम सवाल है और “इसका जवाब है हां”। “आधुनिक हृदय शल्य चिकित्सा का मूल उद्देश्य मरीज़ों को पूरी तरह से स्वस्थ और सक्रिय जीवन में वापस लाना है।
अधिकांश सामान्य हृदय शल्य चिकित्सा के बाद, हल्की-फुल्की गतिविधियां और चलना-फिरना आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर शुरू हो जाते हैं। मध्यम व्यायाम अक्सर सर्जरी के लगभग एक से दो सप्ताह बाद शुरू किया जा सकता है, और अधिक व्यवस्थित शारीरिक प्रशिक्षण धीरे-धीरे अगले सप्ताहों में फिर से शुरू हो जाता है।”
उन्होंने कहा, "लगभग 10 से 12 हफ्तों में, कई मरीज अपनी रिकवरी और हृदय की कार्यक्षमता के आधार पर पूरी तरह से खेलकूद की गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं। इसका मतलब है कि दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और यहां तक कि मैराथन दौड़ जैसी गतिविधियां भी ठीक होने और पुनर्वास पूरा होने के बाद सुरक्षित रूप से फिर से शुरू की जा सकती हैं।"
उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि रिकवरी का समय हृदय शल्यक्रिया के प्रकार, हृदय की कार्यप्रणाली, समग्र स्वास्थ्य और देखरेख में किए गए कार्डियक पुनर्वास पर निर्भर करता है। डॉ. चंदोला ने कहा, "हृदय शल्यक्रिया के बारे में सबसे बड़ी गलत धारणाओं में से एक यह है कि रोगियों को अपनी शारीरिक गतिविधियों को स्थायी रूप से प्रतिबंधित करना पड़ता है।
वास्तव में, आधुनिक कार्डियक सर्जरी का उद्देश्य रोगियों को पूर्ण और सक्रिय जीवन में पुनर्स्थापित करना है।" उन्होंने कहा, "आजकल, सामान्य कार्डियक सर्जरी कराने वाले अधिकांश रोगियों को पांच से सात दिनों के भीतर छुट्टी दे दी जाती है, और कई युवा रोगी तो चौथे दिन ही घर चले जाते हैं।
अस्पताल से छुट्टी मिलने तक वे स्वतंत्र रूप से चलने लगते हैं और अपनी दैनिक दिनचर्या की गतिविधियाँ करने लगते हैं।" हृदय और फेफड़े प्रत्यारोपण सर्जन ने बताया कि उचित रिकवरी और पुनर्वास के साथ, कई रोगी नियमित व्यायाम जैसे चलना, साइकिल चलाना, तैराकी और यहाँ तक कि सहनशक्ति वाली गतिविधियों में भी वापस लौट आते हैं।