सर्दी और रूखी त्वचा साथ-साथ चलती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा ऑयली, कॉम्बिनेशन या रूखी त्वचा है, लेकिन सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा निश्चित रूप से रूखी हो जाएगी। शरीर के अंग जैसे पैर, कोहनी और टी-ज़ोन सबसे अधिक शुष्क क्षेत्र होते हैं। पैर विशेष रूप से पूरे सर्दियों के मौसम में छिल जाते हैं और सूख जाते हैं जिसके परिणामस्वरूप मृत त्वचा और दरारें पड़ जाती हैं।
नींबू और चीनी फुट स्क्रब
सूची में सबसे पहले नींबू और चीनी फुट स्क्रब बनाना आसान है जो आपके पैरों को हाइड्रेट करेगा और सर्दियों के मौसम के कारण हुई दरारों को भी ठीक करेगा।
सामग्री:
1 नींबू
4 चम्मच चीनी
आधा छोटा चम्मच नमक
कैसे बनाना है:
स्टेप 1: एक बाउल लें और उसमें चार चम्मच चीनी डालें।
स्टेप 2: चीनी में आधा टेबल स्पून नमक डालें और उसमें एक बड़े आकार का नींबू निचोड़ लें।
स्टेप 3: इन तीनों सामग्रियों को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि यह एक पेस्ट जैसी स्थिरता न बन जाए।
नहाने से पहले इस स्क्रब को अपने पैरों पर लगाएं और तीस मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में धोकर मॉइस्चराइज करें।
फायदे:
स्क्रब में मौजूद नींबू पैरों को चमकाता और तरोताजा करता है और दुर्गंध से भी छुटकारा दिलाता है।
चीनी और नमक पैरों को एक्सफोलिएट करते हैं और मृत त्वचा से छुटकारा दिलाते हैं।
नींबू में एंटी-फंगल गुण भी होते हैं जो पैरों को कीटाणुओं और बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाते हैं।
एलो फुट स्क्रब
यदि आप एक फुट स्क्रब की तलाश कर रहे हैं जो सुनिश्चित करेगा कि आपके पैर मॉइस्चराइज और हाइड्रेटेड हैं तो यह दो घटक एलो फुट स्क्रब आपके लिए एकदम सही है।
सामग्री:
एलोवेरा जेल
वैसलीन
कैसे बनाना है:
स्टेप 1: 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लें और इसे एक कटोरे में डालें।
स्टेप 2: 1 बड़ा चम्मच वैसलीन लें और इसे एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं।
स्टेप 3: इन दोनों सामग्रियों को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि यह एक स्मूथ पेस्ट न बन जाए।
इस स्क्रब को रात को सोने से पहले अपने पैरों पर लगाएं और रात भर अपने पैरों में भीगने दें।
फायदे:
एलोवेरा जेल आपके पैरों की त्वचा को गहराई से पोषण और हाइड्रेट करता है।
वैसलीन न केवल आपके पैरों को मॉइस्चराइज़ करती है बल्कि आगे की क्षति को रोकने के लिए आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा भी बनाती है।
नारियल का स्क्रब
यदि आप गहरे पोषण के लिए अपने पैरों पर नारियल का तेल लगाना पसंद करते हैं, तो आपको यह स्क्रब पसंद आएगा।
सामग्री:
नारियल का तेल
नमक
कैसे बनाना है:
स्टेप 1: एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल लें।
चरण 2: नारियल के तेल में 2 बड़े चम्मच नमक डालें।
स्टेप 3: दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक कि उनका पेस्ट न बन जाए।
नहाने से पहले इस स्क्रब को अपने पैरों पर लगाएं और तीस मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में कुल्ला और मॉइस्चराइज करना याद रखें।
फायदे:
नारियल का तेल आपके पैरों को हाइड्रेट करेगा और सुनिश्चित करेगा कि वे मॉइस्चराइज़्ड हैं।
नमक मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Lokmat Hindi News इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टरों से जरूर संपर्क करें।)