सर्दियां इन दिनों कहर बरपा रही हैं। सर्दियां में जितनी स्किन की समस्या होती है उतना ही परेशान करती है सिर की रूसी। ठंड में अक्सर लोगों को डैंड्रफ की प्रॉब्लम हो जाती है। सुनने में ये नॉर्मल जरूर लगती है मगर इससे आपकी स्कैल्प को काफी नुकसान पहुंचता है। बहुत से लोग बालों के प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट पर हजारों रुपये फूंक देते हैं मगर फिर भी उन्हें कोई लाभ नहीं होता।
रूसी, स्कैल्प में मौजूद नमी को छीन लेता है। साथ ही इस दौरान वातावरण में malassezia नाम का फंगस भी अधिक होता है जिस वजह से बालों में रूसी की समस्या होती है। रूसी तब ज्यादा होती है जब आपकी स्किन ऑइली हो या आपके हॉर्मोनल में तेजी से बदलाव हो रहा हो। अगर आपका स्कैल्प हद से ज्यादा सेंसटिव है तब भी आपको डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।
आज हम आपको ऐसा ही एख घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे बिना ज्यादा रुपये खर्च किए आप अपनी डेंड्रफ की समस्या को खत्म कर सकते हैं।
डैंड्रफ से निपटने के करें ये 3 उपाय
1. टमाटर के रस और मुल्तानी मिट्ट को मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार करें। इसे अपने बालों में लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। जब बाल सूख जाए तो इसे नॉर्मल पानी से धुल लें। हफ्ते में दो बार इसे करने से आपको फर्क महसूस होने लगेगा।
2. आप चाहें तो नारियल के तेल या ऑलिव ऑइव में कपूर लगाकर इसे बालों पर लगाएं और इससे मसाज करें। इससे भी आपकी डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी। इस बात का ध्यान रखना होगा कि कपूर को बहुत ज्यादा देर तक सिर पर ना रखें इससे आपको ठंड भी लग सकती है।
3. मेथी के दानें भी आपको रूसी से छुटकारा दिलाएंगे। मेथी के दानों को भिगोकर इसका पेस्ट तैयार कर लें। इसे स्कैल्प में लगाएं और कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे धो लें। हफ्ते में दो बार इसे करने से आपके बालों रूसी से छुटकारा मिल जाएगा।
बालों में रेग्युलरी कंघी करें
ठंड के समय में अक्सर हम आलस के कारण बाल में कंघी नहीं करते। इससे भी आपके रूसी पर काफी फर्क पड़ता है। जब आप कंघी का इस्तेमाल करते हैं तो आपका स्कैल्प उत्तेजित होता है और उसमें ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे स्कैल्प में मौजूद नैचरल ऑइल का सीक्रिशन बढ़ता है। ऐसा करने से बाल और स्कैल्प दोनों हेल्दी रहते हैं और हेल्दी स्कैल्प पपड़ी और डैंड्रफ से फ्री रहता है।